সম্মানিত গ্রাহক , আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আপনার প্রশ্নের উত্তরটি দেয়া হয়েছে প্লিজ ইনবক্স চেক করুন।আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে মায়া আপাকে জানাবেন, ধন্যবাদ আমাদের সাথে থাকার জন্য। রয়েছে পাশে সবসময়,মায়া আপা।

সম্মানিত গ্রাহক , আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আপনার প্রায় ১৫ কেজির মত ওজন বেশি আছে। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে মায়া আপাকে জানাবেন, ধন্যবাদ আমাদের সাথে থাকার জন্য। রয়েছে পাশে সবসময়,মায়া আপা।

সম্মানিত গ্রাহক , আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আমন্ড/ কাঠবাদামআমন্ডকে বাদামের রাজা বলা হয়। আমন্ডে আছে ক্যালসিয়াম, ফাইবার, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, ফলিক এসিড ও ভিটামিন ই।আমন্ডের উপকারিতা১। এটি শ্বাসকষ্ট, কোষ্ঠকাঠিন্য ও ত্বকের নানা সমস্যায় খুব ভালো। সব বাদামের মধ্যে আমন্ডে বেশি পরিম...

সম্মানিত গ্রাহক , আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।সাইক্লিং এর জন্য কোন সমস্যা নেই। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য খাদ্যাভ্যাস গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।চিকিৎসক এবং পুষ্টিবিজ্ঞানীরা বলছেন, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী না হলে অল্প অসুস্থতাতেও মানুষ খুব সহজে দুর্বল হয়ে পড়ে এবং রোগের আক্...

সম্মানিত গ্রাহক , আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। ভালো ব্র্যান্ডের গুলো খেতে পারেন ঐগুলো খুব ভালো। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে মায়া আপাকে জানাবেন, ধন্যবাদ আমাদের সাথে থাকার জন্য। রয়েছে পাশে সবসময়,মায়া আপা।

সম্মানিত গ্রাহক , আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। বিভিন্ন ধরনের বাদাম, খেজুর, কিসমিস, দুধ, ডিম, টকজাতীয় ফল ইত্যাদি বেশি খেলে উপকার পাবেন। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে মায়া আপাকে জানাবেন, ধন্যবাদ আমাদের সাথে থাকার জন্য। রয়েছে পাশে সবসময়,মায়া আপা।