AR Rahman

Ratings:


Qualification: Honors in Psychology from JnU, Master in Educational Psychology from DU


Expert in: Counseling of all ages, psychological assessment and behavior modification, motivation and self-esteem development and education related issues


Specialized in: Educational psychology


Quote: arrahman538@gmail.com


AR Rahman has answered total 6726 questions


প্রশ্নগুলোর উত্তর

Avatar

গ্রাহক আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। আপনি নিজের অনুভুতির ব্যাপারে সচেতন যা খুবই ইতিবাচক। গ্রাহক আপনি আপনার আবেগের প্রতি বেশ সচেতন যা খুবি ইতিবাচক। গ্রাহক মূলত কোন আচরণগুলো নিয়ে স্ত্রীর সাথে রাগ হয় শেয়ার করা যায়? রাগের কারনে কি আপনাদের স্বাভাবিক জীবন ব্যাহত হয়?  রাগ মানুষ এর বেসিক ইমোশন। সবারই রাগ আছে...

আরও দেখুন

13 Mar 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক,আপনি নিজের ব্যাপারে সচেতন হয়ে আমাকে প্রশ্ন করেছেন এ জন্য ধন্যবাদ। আপনার কথায় বুঝতে পারছি আপনি নিজের অনুভুতি ও চিন্তার ব্যাপারে সচেতন যা খুব ইতিবাচক। আপনি স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর উপায় জানতে চেয়েছেন। গ্রাহক আপনার কি মনে রাখতে অসুবিধা হয়? আপনার কি কোন শারীরিক ও মানসিক সমস্যা রয়েছে? রাতে কি ঘুম...

আরও দেখুন

14 Mar 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক,আপনি নিজের ব্যাপারে সচেতন হয়ে আমাকে প্রশ্ন করেছেন এ জন্য ধন্যবাদ। আপনার কথায় বুঝতে পারছি আপনি নিজের অনুভুতি ও চিন্তার ব্যাপারে সচেতন যা খুব ইতিবাচক। আপনি স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর উপায় জানতে চেয়েছেন। গ্রাহক আপনার কি মনে রাখতে অসুবিধা হয়? আপনার কি কোন শারীরিক ও মানসিক সমস্যা রয়েছে? রাতে কি ঘুম...

আরও দেখুন

13 Mar 2020

Avatar

সম্মানিত গ্রাহক আপনার মনের কথাগুলো আমার সাথে শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ। আমি বুঝতে পারছি আপনি আপনার বন্ধুর প্রতি বেশ সচেতন যা খুবই ইতিবাচক। গ্রাহক আপনার বন্ধু কি সেক্সুয়াল প্লেজার পাওয়ার জন্য পেনিসে হাত দেই? যদি চুলাকানি না থাকে তাহলে কেন হাত দেই তাকে জিজ্ঞেস করতে পারেন? গ্রাহক সে পেনিসে হাত দেওয়ার কার...

আরও দেখুন

31 Mar 2020

আমি বিবাহিতা ,  আমার বয়স ২৪ বছর৷  আমার ১মাস আগে  বিয়ে হয়েছে, সেক্স  এর প্রতি মার কোন আগ্রহ নেই,  আার  সেক্স  করবার সময় আমার কোন আগ্রহ থাকে না। কিন্তু তবুও  স্বামীর  দিকে তাকিয়ে অনিচ্ছায়  সেক্স  করি।  আমার ভালো হবার উপায়  কি তা বলে দিন । আমার বয়স ২৪ বছর । বুদ্ধি হবার পর থেকেই আমি ছেলেদের এড়িয়ে চলতাম । খুব কম মিশতাম ছেলেদের সাথে , কেমন জানি  ছেলেদের ভয় করতো , সে জন্নই ছেলেদের এড়িয়ে চলতাম । • আমার যৌন কোন উত্তেজনা বা কোন অনুভূতি কাজ করে না । • যৌনতা বিষয়ক কোন কথা ও শুনতে বা বলতে ইচ্ছা করে না । • যৌনতা মনে মনে অনেক ভয় করতাম । মনে হত যৌনতা করলে আমি মরে যাব । আমি বেশ কিছু বছর অসুস্থ ছিলাম ,(টিবি হয়েছিল এবং এখন ও সব সময় বুকে বেথা হয় ) এই কারনে অনেক দিন যাবত ওষুধ খেতে হয়েছে। এখন শরীর দুর্বল থাকে আর মনেও শক্তি পাইনা । আমি ছোট খাট বিষয় নিয়েও অনেক বেশি চিন্তা করি, অল্পতেই ভেঙ্গে পড়ি । এবং অল্পতেই অনেক বেশি রেগে যাই। রাগটা অনেক বেশি আমার । নিয়ন্ত্রণ  করতে পারি না ।  হা , আমার যৌন চাহিদা না থাকায় আমি অনেক বেসি হতাশায় ভুগি । মাঝে মাঝে অনেক কান্না করি নিজে নিজেই , সবার তো যৌনতা ভাল লাগে কিন্তু আমার কেন ভাল লাগবেনা। এইটা আমার অনেক বড় একটি দুর্বলতা। আমাকে সদুত্তর দিয়ে অনুগ্রহ করে সাহায্য করুন। আমি এইটা থেকে পরিত্রাণ চাই । ধন্যবাদ
Avatar

গ্রাহক, আপনার বয়স কত? আপনার অনিচ্ছার পিছনে শারীরিক কোন কারন আছে কিনা বিষয়টিও দেখতে হবে, শারীরিক কোন সমস্যা মনে হলে আমাদের জানিয়ে লিখুন। আপনি যে সচেতন হয়েছেন এবং এটা নিয়ে ভাবছেন তা খুবই প্রশংসনীয়। গ্রাহক, একটু কি বলবেন কবে থেকে এমনটি হচ্ছে? এমন কিছু হয়েছে কি যার পর থেকে আপনার যৌন আগ্রহ কমে গিয়েছে? কি...

আরও দেখুন

30 Mar 2020

হ্যালো নমস্কার হ্যালো। আমি রোদ্দুর বলছি। বয়স 22। । আমি গত জানুয়ারি থেকে অসুস্থ।। আমার অসুখের সিমটম গুলো হল। আমার কিচ্ছু ভালো লাগে না। খুব হতাশ হয়ে পড়ে। ঘুমায় না খুব ভোরে ঘুম ভাঙে। । । মাথা ঘুরায়।  আমি ডাক্তার দেখিয়েছিলাম। প্রেসার অনেক চেক করার পর। থাকার পরও মাথা ঘুরায়। এরপর থেকে আরও আমি বেশি হতাশ হয়ে পড়ি। মাঝে মাঝে মনে হয় আমি আর ভাল হব না। সময় নেগেটিভ চিন্তাধারা মাথার মধ্যে ঘুরপাক খায়। আমি গতবছরও। মাছটিকে মাস পর্যন্ত মাথা ঘুরানো সমস্যা নিয়ে বুক ছিলাম।  ctscan করেছি এবং সবকিছুই ভালো ছিল। তারপরও আমার মাথা ঘুরায়।। মার্চ গতবছর মার্চের পর থেকে আমি এরপর ভালো হয়ে ওঠে। ফেব্রুয়ারি মাস থেকে মাথা ঘোরানো টা আবার শুরু হয়। প্রথম অবস্থায় জ্বর ছিলাম নয় দিনের মতো। জ্বর ভালো হওয়ার পরেও এরপর শুরু হয় মাথা ঘোরানো। 2017 সালের দিকে। আমি। বড় রকমের ডিপ্রেশনে ছিলাম। তামার সিমটম গুলো ছিল। কিছু ভালো লাগেনা ক্ষুধা লাগে না। হজমে গন্ডগোল। ঘুম হয় না। গে আমার উচ্চারণ নেই কিছু ভালো লাগে না যেগুলো আমার প্রিয় ছিল সেগুলো করতে পারতাম না একেবারে স্বাভাবিক জীবন থেকে ছোট হয়ে পড়ছিলাম। 2018 সালের শেষের দিকে আমি ডাক্তার দেখায়। একজন ইউরোলজিস্ট ডাক্তার দেখিয়ে উনি বললেন আমি ডিপ্রেশনে ভুগছি। তিনি আমাকে নেকসিটাল ক্যাপসুল 5 এমজি খেতে দিয়েছিলেন এক মাসের জন্য। একমাস খেয়ে আমি সুস্থ ফিল করি এবং আর ওষুধ খাইনি ডাক্তারের সাথে আমি যোগাযোগ রাখেনি। কারণ ডাক্তার টা ছিল ঢাকায় আমি থাকতাম রাঙ্গামাটি। আর ডিপ্রেশনের ওষুধ নাকি অনেকদিন খেতে হয় আমার জানা ছিল না। তো আমারটা মেজর ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার ছিল। ওষুধ আরো খাওয়া উচিত ছিল। এখন আমি যে সমস্যায় ভুগছি সেটা হলো আমার কিছু ভালো লাগেনা ক্ষুধা নেই ঘুম হয়না অস্থিরতা। যাক সব সময় ফিল করি যদিও জানি আমি ডিপ্রেশনে আছি তারপরেও সব সময় পজিটিভ ভাবে আমি কোন কিছু চিন্তা করতে পারিনা। এক ফেসবুকের বড় ভাই মনোচিকিৎসক উনার পরামর্শে আমি মিটার 30 এমজি খেতে শুরু করে। 1মাস আট দিন হল। । এরমধ্যে আমি দু-এক দিন ভালো থাকলেও আবার শুরু হয় দু একদিন ভালো থাকি আবার অসুখটা শুরু হয়। আমি খুব হতাশ হয়ে পড়ি সহজে সব সময় আমার অসুখের চিন্তা নিয়ে ভুগি আমি। শুনেছিলাম 2018 সাল পর্যন্ত সেসময় আমি সব পরীক্ষা করেছিলাম এবং সব টেস্ট রিপোর্ট গুলো নরমাল ছিল। এখন 2000 19 সালে মাথা ঘোরা নিয়ে আমার। কত বছর 1 মাস 20 থেকে 25 দিন একনাগাড়ে মাথা ঘুরায়। থাকার পরও মাথা ঘুরায়। সিটি স্ক্যান সহ। ব্রেনের কিছু হরমোনের পরীক্ষা করেছিলাম। সব রিপোর্ট গুলো নরমাল ছিল। সালে আবার ওই সমস্যাটা যখন শুরু হয় আমি আরও ভয় পেয়ে যায়। এখন আমি যে ডাক্তারের পরামর্শ। তা রেগুলার খাচ্ছি কোন অনিয়ম করছি না। যদিও আগে থেকে শরীরটা একটু ভালো ফিল করি। আমার পুরোপুরি সুস্থতা আমি খুঁজে পায়না কতদিন খেলে আমি পুরো সুস্থ্য হতে পারব যদি জানান অনেক উপকার হয়। আমি ওষুধ গুলা খাওয়ার সাথে সাথে। ঘুমটা হয়। কিছু সাইট ইফেক্ট অফ পেয়েছি। সময় অস্থির অস্থির লাগতো। এত অস্থির লাগত যে মনে হয় যে মারা যায়। যদিও বর্তমানে এই উপসর্গগুলো আমার মাঝে নেই তারপরেও আমি একটু সাইনোসাইটিস বা সাইকোলজিস্টের সাথে কথা বলতে পারলে অনেক উপকার পাইতাম যেহেতু আমি গ্রামে এখানে কোন ফার্মেসি কিংবা ডাক্তার নেই। যোগাযোগ করতে পারছি না। আমার এখনো মাঝে মাঝে মাথা ঘুরানো শুরু হয়। বিশেষ করে সন্ধ্যার দিকে এটা মাঝে মাঝে হয়। আমার মনে হয় আমার মাথা ঘোরানো তা আমার ডিপ্রেশনের। অতিরিক্ত দুশ্চিন্তার কারণে হচ্ছে। তবুও আমি নিজেকে বর্ষা করতে পারি না কবে সুস্থ হবো
Avatar

প্রিয় গ্রাহক,আপনার মনের কথাটি আমার সাথে শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ। গ্রাহক  আমাদের বিভিন্ন কারনে ভালো লাগেনা যেমন ব্যক্তিগত, পারিবারিক, সামাজিক  অসস্থিকর অবস্তাসহ অনেক কারন। আমি কি আপনাকে প্রশ্ন করতে পারি, আপনার বয়স কত? কতদিন থেকে আপনার মন খারাপ? দিনের অধিকাংশ সময় কি আপনার মাঝে খারাপ লাগা কাজ করে থাকে?...

আরও দেখুন

31 Mar 2020

প্রশ্ন করুন আপনিও