গ্রাহক, প্রস্রাবের ইনফেকশন থাকলে প্রস্রাব পরীক্ষা করে এর ধরন অনুযায়ী উপযুক্ত চিকিতসা নিতে হবে, প্রচুর পানি পান করতে হবে। শরীরের লম্বার সঙ্গে ওজনের একটা অনুপাত থাকে,এই অনুপাতকে বডি মাস ইনডেক্স বলে BMI।যেমন ধরুন আপনার উচ্চতা আর আপনার ওজনে যদি আপনার BMI 18-24.9 হয় তালে এটা নরমাল। 18 এর কম হলে, আপনাক...

গ্রাহক,

কাজের ভারে কোমর ব্যথা একটু আধটু সবারই হয়, কারও কারও এই ব্যথা অসহনীয় পর্যায়ে চলে যায়। বয়স্কদের একটু বেশি হয়। সাধারণত দুটি কারণে কোমর ব্যথা হয়, আঘাতজনিত কারণে এবং বয়সজনিত কারণে। কোমর ব্যথায় পরামর্শ ব্যথা না কমা পর্যন্ত শুয়ে থাকবেন মেরুদণ্ড বাঁকা করে, কোনো কাজ করবেন না। ব্যথা...

গ্রাহক,

এটি অনেকের হয়ে থাকে। কিছু সাবধানতা অবলম্বন করলে এটা অনেকখানি কমে আসবে। প্রথমত দূরের জার্নিতে যাওয়ার ৪-৫ ঘন্টা আগে ভারী খাবার খেয়ে নিন, যাওয়ার আগ মূহূর্তে ভারী কোন খাবার যেমন-ভাত,মাংস,রুটি এগুলো খাবেন না। যাত্রাপথে পানি, হালকা কোন খাবার, পানীয় ইত্যাদি খেতে পারেন। ভ্রমণের সময় জানালা দ...

গ্রাহক, আপনার বয়স কত? জ্বর কতদিন ধরে, কি কি উপসর্গ আছে? ডেঙ্গু পজিটিভ হলে Ig G পজিটিভ হলে তা ডেংগু হয়েছে, এক্ষেত্রে অবশ্যই ডাক্তার দেখিয়ে পরামর্শ নিতে হবে। প্রচুর পানি, তরল পান করুন, ডাক্তারের পরামর্শে থেকে রক্ত পরীক্ষা ও স্বাস্থ্য অবস্থা দেখতে হবে, মাড়ি, পায়খানা প্রস্রাব দিয়ে রক্ত বা যেকোন উপসর্...

গ্রাহক,

শরীরের লম্বার সঙ্গে ওজনের একটা অনুপাত থাকে,এই অনুপাতকে বডি মাস ইনডেক্স বলে BMI।যেমন ধরুন আপনার উচ্চতা আর আপনার ওজনে যদি আপনার BMI 18-24.9 হয় তালে এটা নরমাল। 18 এর কম হলে, আপনাকে ওজন বাড়াতে হবে।

ওজন বাড়ানোর জন্য আপনি কতগুলো জিনিস করতে পারেন I

১. যেমন,আপনি একবারে ব...

গ্রাহক, আপনি রুপচর্চার কোন বিষয় জানতে চান বিস্তারিত জানিয়ে লিখুন।