প্রিয় গ্রাহক, আপনার কষ্টের কথা গুলো শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ.আপনি গত ১০ মাস ধরে দুঃচিন্তায় ভুগছেন. কিছুদিন ভালো থাকার পর আবার তা ফেরত আসছে. আপনি চেষ্টা করে হচ্ছেন এবং আপনার মনবল আছে আপনার কথা থেকে বুঝতে পারছি. এটাই আপনার বড় শক্তি. আপনি যে চেষ্টা করছেন এবং কয়েকবার ব্যর্থ হয়েছেন এজন্যে কি আপনি হতাশ বোধ...

প্রিয় গ্রাহক, আপনার কষ্টের কথাগুলো গুছিয়ে লেখার জন্যে ধন্যবাদ. আপনি কাঁদতে চাচ্ছেন কিন্তু কোন অবস্থাতেই কাঁদতে পারছেন না সেটা যত কঠিন অবস্থায়ই হোক না কেন. আমি বুজতে পারছি অনেক কষ্ট থেকেই এই চিন্তাগুলো আপনার এসেছে. আপনি যে কাঁদতে পারছেন না তখন আপনার কেমন লাগে ? আপনি কি অনুতপ্ত বোধ করেন? আর কি অনুভব ক...

প্রিয় গ্রাহক, আপনারা মনের কষ্ট গুলো শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ. আপনি বলেছেন আপনার কোন কিছু বুঝতে সময় লাগে, কথা বুঝতে সময় লাগে এবং আপনার রাগ ও উঠে খুব. আমি বুঝতে পারছি আপনার কষ্টটা. আপনি বুঝতে পারছেন যে আপনি মনে রাখতে পারছেন না এবং আপনার রাগ উঠছে, এতে বোঝা যাচ্ছে আপনি নিজের প্রতি সচেতন. আমি বুঝতে পারছি...

proshnoti korar jnne dhonnobad. apni pora mone rakhar cheshta korchen. khub e valo apni cheshta kor ejacchen. pora mone rakhar jnne ki apni kono kushol obolombon koren? shdaronoto pora mone rakhar jnne apni porte boshar age kichukhn breathing exercise kore dekhte paren (nak diye sash niye kicchukhn...

oshongkkkho dhonnobad apnak shmosshagulo guchiye lekhar jnne. apnar ghum er shomosshar kotha share korechen abong ei shomosshati 2-3 years dhore. ami kichuta holeo bujhte parchi kotota kshter din par korchen apni. akjon purnoboyoshko manusher jnne porjapto ghum er time dhora hoy 6-8 hours. tai valo...

apnar shomosshati guchiye lekhar jnne dhonnobad. apni akhn manoshik osthirotar moddhe acchen. apni ei obostha theke mukti pete chacchen. ei je apnar osthirota, buker vetor chotfot kore er sathe apnar ki chinta hoy? apni ki dushchinta koren? amar sathe share kora jay ki?  dushchinta korle amader saha...