Grahok,Apnar proshner jonno dhonnobad. Apni manosik jontronay vugchen, attohottar o chinta hocche. Hoyto amn kichu hoyeche jar jonno apni evabe chinta korchen. SEta ki bistarito vabe bola jay? Jibone amn onek somoi e aste pare, jar jonno amra hotash onuvob korte pari, somosya somadhaner pothe khuje...

গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।  আপনি বিষণ্ণতায় ভুগছেন, আপনার এক লক্ষ টাকা লোকসান হয়েছে,এর জন্য। আসলে এটা কষ্ট পাওয়ার মতোই একটি বিষয়। মাঝে মাঝে আমাদের জীবনে এমন অনেক ঘটনা ঘটে পারে যার জন্য আমরা বিষণ্ণতায় ভুগতে পারি। তবে সেটা নিয়ে যদি আপনি বসে থাকেন।  আপনার অনুভুতিটা আরো বাড়বে। তাই একটু সময় নিতে...

প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। আপনার মেয়েদের সামনে যেতে ভয় লাগে।  কি ভেবে ভয় লাগে সেটা জানাবেন কি।  মেডিটেশন বা Relaxation হল এমন একটি প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে শরীরকে শিথিল করা যায়। মানসিক ভাবে প্রাশান্তি লাভ করা যায়। দুচিন্তা, আবেগ, হতাশা থেকে কিছুটা মুক্তিcপাওয়া যায়। এর মাধ্যমে দীর্ঘ নিঃশ্...

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। আমি অনুভব করতে পারছি বিভিন্ন চিন্তা আপনাকে মানসিকভাবে অনেক কষ্ট দিচ্ছে। আপনার চিন্তার ধরন কিরকম? আপনি সাধারণত কোন কোন ক্ষেত্রে চিন্তায় পরে যান এবং তখন আপনার মাঝে কি অনুভূতি কাজ করে? চিন্তা আশা টা ভাল। কোন বিষয় নিয়ে চিন্তা করলে আপনি সেই বিষয়টি সম্পর্কে আরও...

গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।আপনি মোবাইল ফোনের ক্ষতি সম্পর্কে জানতে চাচ্ছেন। মোবাইল ব্যবহারের শারীরিক ক্ষতি নাকি মানসিক ক্ষতি সম্পর্কে জানতে চাচ্ছেন? একটি সীমার মধ্যে থাকলে সেটা ক্ষতিকর না। তবে অতিরিক্ত অর্থাৎ যদি আসক্তি হয়ে যায় তবে সেটা কমাতে হবে। আপনার দৈনন্দিন কাজে যদি বেঘাত ঘটে সেক্ষেত্রে।...

Priyo Grahok,Apnar proshner jonno dhonnobad. Apnar purono sriti apni vule jete chaichen. Sob kichu vule jaoa bolte apni ki bujhiyechen? Ektu vebe dekhben ki sob kichu vule jaoa ki somvob? Hoyto apni abeger boshe evabe chinta korchen. Chinta gulo apnake koshto dicche bole mone hocche. Bortoman kajer...