প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। কাশি হলে করনিয়ঃ১.বেশি করে পানি পান করুন।২.আদা দিয়ে চা করে খান।৩.তুলসী আদা লং দারচিনি পানিতে ফুটিয়ে এরপর তার সাথে এক চামচ মধু মিশিয়ে পান করতে পারেন। দিনে তিনবার এই পানীয়টি পান করুন।৪.লবংগ বা লঙ্গ মুখে চিবিয়ে রস টা খেতে পারেন ।৫.এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে...

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। তৈলাক্ত ও ভাজা খাবার পরিহার করুন, এগুলো আপনার মলকে আঠালো করে। বেশি মাংস খেলেও  এই রকম সমস্যা হতে পারেন । যদি মনে করেন আমাশয় হচ্ছে তবে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ওষুধ সেবন করতে পারেন । সব সময় হাত সাবান দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে খাবার গ্রহণ করবেন।আশা করি...

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। নাক বন্ধ থাকলে আপনি ঠিকমতো ঘুমাতে পারবেন না।ঘুমানোর জন্য শরীরের মধ্যে ভালো অক্সিজেন চলাচল জরুরী, সেটি ঠিঠাকমতো না হলে ঘুমের কিছুটা হলেও ব্যাঘাত হতে পারে। যে নাক টি বন্ধ থাকবে সেই নাকটি উপরের দিকে থাকবে সেইরকম কাত হয়ে ঘুমাবেন অথবা সোজা হয়ে কিছুক্ষণ শুয়ে...

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। গলা ব্যথার জন্য কুসুম গরম পানিতে সামান্য লবণ মিশিয়ে দুই বেলা করে গার্গল করতে হবে।আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, আমাদের জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া।

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। ঘন ঘন পানি পিপাসা, বেশি পরিমাণে প্রস্রাব হওয়া, ওজন বেশি থাকা, কোনো ক্ষত হলে সেটি না শুকানো, শরীরের জ্বালা-পোড়া অনুভব ইত্যাদি ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে। এর জন্য আপনি দুটি পরীক্ষা করতে পারেন ogtt , hba1c.আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন...

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। মাথা ঠান্ডা রাখার জন্য বেশি করে পানি পান করুন, বাসার রুমের তাপমাত্রা যতটা পারেন কম রাখার চেষ্টা করুন, জালনা খুলে রাখুন, ফ্যান বাড়িয়ে দিন, মাথায় নারকেল তেল দিন সাথে পানি ব্যবহার করুন। গরম দূর করার জন্য দুইবার গোসল করতে পারেন দুপরে এবং রাতে। সুতির আরামদ...