প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। সমগ্র শরীরের ওজন কমানোর দিকে নজর রাখুন। কোন বিশেষ জায়গার ওজন কমানো কিছুটা কঠিন। আপনি হিপ এবং ওয়েস্ট এরিয়া মেদ কমানোর জন্য এসব জায়গার কে টার্গেট করে যে সকল ব্যায়াম রয়েছে সেগুলো করতে পারেন। আপনি ইউটিউবে গিয়ে ঘরোয়া ব্যায়ামগুলো সহজে দেখে শিখে নিত...

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। কোন সমস্যা হবে না। তবে ভবিষ্যতে সতর্ক থাকবেন। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া।

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। বাচ্চা খেতে না চাইলে, খাওয়া মুখে নিয়ে বসে থাকলে নিচের টিপস গুলু অনুসরণ করুন- ১। শিশুকে দৈনিক কয়েকবার খাওয়াতে হবে কিন্তু অল্প পরিমানে। ২। শিশুর খাবার প্লেট, বাটি, চামচ পরিস্কার পরিচ্ছন্ন, রঙিন, ছোট সাইজের এবং আকর্ষনীয় হতে হবে। ৩। একই খাবার প্রতি...

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। আপনি একজন ইএনটি ডক্টর দেখাতে পারেন। আপনার জেলার নিকটস্থ সরকারি মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের ইএনটি বিভাগের ডাক্তার দেখাবেন। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া।

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। নবোথিয়ান সিস্ট নিজে থেকেই চলে যায়।সিস্ট এর আকার 4 সেন্টিমিটার বা তার বড় হলে সেটি অপারেশন করে ফেলে দিতে হয়। ব্যথা কমানোর জন্য ব্যথার জায়গায় গরম পানির সেঁক এবং ভরা পেটে প্যারাসিটামল সেবন করতে পারেন।এছাড়া পূর্বে এই সমস্যার জন্য গাইনি ডক্টর দেখিয়ে থাকল...

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। হাড় ক্ষয় হলে ক্যালসিয়াম জাতীয় খাদ্য বেশি করে খেতে হয়। হাড় বাঁকা হয়ে গেলে সেটি কোন খাদ্য তারা ঠিক করা সম্ভব না।তবে প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য কিছু পরামর্শ দেওয়া হলো। খাদ্য লবণ কম ব্যবহার করবেন এবং খাবার সময় অতিরিক্ত লবণ ব্যবহার করবেন না।সকালে...