CKD

Ratings:


Qualification: MS in Clinical Psychology


Expert in: Cognitive Behavior Therapy


Specialized in: Psychotherapy


Quote: Mental health is as important as physical health


CKD has answered total 3748 questions


প্রশ্নগুলোর উত্তর

Avatar

প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। বিভিন্ন ধরনের চিন্তার কারণে আপনার উপর যে খারাপ প্রভাব পরছে তা অনুভব করতে পারছি। আপনি কি অনুগ্রহ করে বলবেন যে আপনার মাথায় কি ধরনের চিন্তা আসে? আপনি যে মেডিসিন গুলো নিচ্ছেন সেগুলো কি কোন ডাক্তারের পরামর্শে নিচ্ছেন? গ্রাহক, আপনার দুর্বলতার অন্যতম কারণ আপনার মাথ...

আরও দেখুন

29 May 2020

Avatar

সম্মানিত গ্রাহক, আপনি এখন কেমন আছেন? আপনার সমস্যাটির কি সমাধান হয়েছে? আপনার অবস্থা সম্পর্কে জানতে মায়া খুবই আগ্রহী। আপনি ওসিডি বিষয়ক যে সমস্যার কথা বলছিলেন সেটি সম্পর্কে এই ভিডিওটি আপনাকে সাহায্য করতে পারবে বলে মনে করছিঃ https://youtu.be/wR_pEon4btk

আরও দেখুন

29 May 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। বিভিন্ন ধরনের চিন্তার কারণে আপনার উপর যে খারাপ প্রভাব পরছে তা অনুভব করতে পারছি। আপনি কি অনুগ্রহ করে বলবেন যে আপনার মাথায় কি ধরনের চিন্তা আসে? গ্রাহক, চিন্তা আমাদের সবার মাথায়ই আসে কিন্তু এটা তখনই সমস্যা হয় যখন আমরা চিন্তাগুলো নিয়ে অতিরিক্ত মাত্রায় প্রভাবিত হ...

আরও দেখুন

29 May 2020

Avatar

সম্মানিত গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। স্মার্টনেস বিষয়টি মানুষ থেকে মানুষে এবং পরিবেশ থেকে পরিবেশে ভিন্ন হয়। যদি উদাহরণ দিয়ে বলি যে এলাকায় অনেক গরম সে এলাকায় কেও যদি সুন্দর শীতের পোষাক পরে বসে থাকে তাকে স্মার্ট লাগবে না তাই না? পাশাপাশি কারো কাছে যদি স্মার্টনেস অর্থ নম্র-ভদ্র, গলা নামিয়...

আরও দেখুন

29 May 2020

Avatar

সম্মানিত গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। স্মার্টনেস বিষয়টি মানুষ থেকে মানুষে এবং পরিবেশ থেকে পরিবেশে ভিন্ন হয়। যদি উদাহরণ দিয়ে বলি যে এলাকায় অনেক গরম সে এলাকায় কেও যদি সুন্দর শীতের পোষাক পরে বসে থাকে তাকে স্মার্ট লাগবে না তাই না? পাশাপাশি কারো কাছে যদি স্মার্টনেস অর্থ নম্র-ভদ্র, গলা নামিয়...

আরও দেখুন

29 May 2020

  আসসালামু আলাইকুম,,আমি একটি  পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়ের অনার্স ফাইনাল বর্ষের ছাত্রী,,আমার এক ব্যাচমেটের সাথে আমার তিন বছরের বেশি রিলেশন,,আমরা একে অপরকে খুব ভালোবাসি,,আমাদের দুজনের ইচ্ছা যে চাকরী পাওয়ার পর পারিবারিক ভাবে বিয়ে করার,,করোনা না হলে এতদিনে আমাদের অনার্স শেষ হয়ে যেতো,,আমরা চাকরী খোজার চেষ্টা করতে পারতাম,,কিন্তু করোনা হওয়ায় আমরা তা পারছি না,,একদিন আমি আমার আব্বুকে ফোনে কথা বলতে শুনি যে আব্বুর ইচ্ছা ছিলো আমার অনার্স শেষে বিয়ের চিন্তা করার,,এরপর থেকে আমি খুব টেনশনে পড়ে যাই তাই কোতুহল বশত আব্বুর ফোনের রেকর্ডিং লুকিয়ে শুনতে থাকি এবং যখন আব্বু ফোনে কারো সাথে কথা বলতে থাকে তখন আড়াল থেকে শুনতে থাকি,,একদিন রেকর্ডিং চেক করে শুনতে পাই যে আব্বুকে কেউ একজন বলছে,,মেয়েকে নিয়ে উত্তরা আসবেন,,আব্বু বলছে,,করোনা যাক তারপর আসবো,,আপনি দেখতে থাকেন আর খোজ খবর করতে থাকেন,,এটা শোনার পর তো আমি খুব হতাশ হয়ে পড়ি,,কারণ,,করোনা শেষেই তো আর আমাদের দুজনের বা আমার বিএফের জব হবে না,,জব ফিল্ডের বর্তমান অবস্থা যে খুব কঠিন,,এছাড়া আমাদের পারিবারিক আর্থিক অবস্থান থেকে আমার বয় ফ্রেন্ডের পারিবারিক অবস্থান নিচু পর্যায়ের,,চাকরী পাওয়ার পর ও আমার পরিবার তাদের পরিবারের সাথে আত্নীয়তা করবে কি না তা নিয়ে ও খুব টেনশনে আছি,,আমার বয়ফ্রেন্ডের সাথে এসব শেয়ার করেছিলাম,,সে শুনে আমাকে মেন্টালি সাপোর্ট করেছে,,কিন্তু আমি বুঝতে পারি যে তার ও তো এই মুহুর্তে কোনো উপায় নেই,,কিন্তু সে আমায় খুব ভালোবাসে,,আমি তার জীবন থেকে চলে গেলে সে খুব কষ্ট পাবে,,আমি ও তাকে ছাড়া ভালো থাকতে পারবো না, , এসব নিয়ে আমি প্রতিটি মুহুর্তে খুব ভয়ে আছি,,চিন্তায় আছি,,আমার খাওয়া,,ঘুম,,পড়া কোনো কিছুই হচ্ছে না,,সব সময় মাথায় ঘুরতে থাকে যে আব্বু ফোনে আবার হয়ত আমাকে নিয়েই কথা বলছে,,কিন্তু আমার আব্বু আবার আমাকে বুঝায় যে সরকারী চাকরী পেতে হবে,,চাকরীর জন্য পড়তে হবে,,আব্বু কেন ২ রকম কথা বলছে আমি তাও বুঝতে পারছি না,,এমতাবস্থায় আমার কি করনীয় তা জানালে খুব উপকৃত হবো,,
Avatar

সম্মানিত গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আপনার সমস্যার বিষয়টি বুঝতে পারছি। এক অজানা দুঃচিন্তায় আপনার বর্তমান সময়টা বেশ খারাপ যাচ্ছে। একটু ভেবে দেখুন তো এই দুঃচিন্তাগুলো কিন্তু ভবিষ্যত রিলেটেড, তাই না? যে ভবিষ্যৎ সম্পর্কে আসলে আমাদের কোন হাত নেই তার অর্থ এই না যে আমরা ভবিষ্যত নিয়ে ভাবব না...

আরও দেখুন

07 Jul 2020

প্রশ্ন করুন আপনিও