Dr. Al Hasan

Ratings:


Qualification: MBBS, MPH


Expert in: MEDICINE, Public Health, Emergency Medicine, psychiatry


Specialized in: MEDICINE, Public Health, Emergency Medicine, psychiatry


Quote: Success is all about being at the right place at the right time, DOING the right thing.


Dr. Al Hasan has answered total 56680 questions


প্রশ্নগুলোর উত্তর

Avatar

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। শরীরের লম্বার সঙ্গে ওজনের একটা অনুপাত থাকে,এই অনুপাতকে বডি মাস ইনডেক্স বলে BMI।যেমন ধরুন আপনার উচ্চতা আর আপনার ওজনে যদি আপনার BMI 18-24.9 হয় তালে এটা নরমাল। 18 এর কম হলে, আপনাকে ওজন বাড়াতে হবে। ওজন বাড়ানোর জন্য আপনি কতগুলো জিনিস করতে পারেন : 1)পুষ্টিকর...

আরও দেখুন

28 Mar 2020

Avatar

গ্রাহক, কোন বিশেষ ধরনের খাবার খেলে করোনা ভাইরাস এর ঝুঁকি আছে, এমন না।তবে, শাক,সব্জি, ফল- মুল বাজার থেকে এনে ভালো করে ধুয়ে তারপর খাবেন। মাছ,মাংস ভালো করে ধুয়ে, তারপর অনেকক্ষন রান্না করে খাবেন।

আরও দেখুন

28 Mar 2020

Avatar

গ্রাহক খাওয়ার সাথে সম্পর্ক নেই,  আগে বা পরে যেকোন সময়েই খাওয়া যায়।   

আরও দেখুন

28 Mar 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। যৌন শক্তি বাড়ানোর স্থায়ী কোন উপায় আজ পর্যন্ত বের হয় নাই। প্রকৃতিগত ভাবে যৌণশক্তি বাড়াতে- নিয়মিত ব্যায়াম করুন। দুশ্চিন্তা কমান। পুষ্টিকর খাবারঃ * ডিম : * দুধ : * রঙিন ফলমূল : যৌন জীবন ভালো রাখতে হ‌লে প্রতিদিন খাবার তালিকায় রঙিন ফলমূল রাখুন। আঙ্গুর, খ...

আরও দেখুন

28 Mar 2020

Avatar

যারা নিয়মিত হাঁটাহাঁটি করেন তাদের হার্টের অসুখ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেকাংশে কমে যায়। এছাড়া হাঁটার সময় শরীর থেকে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল এলডিআর কমে যায় ও ভালো কোলেস্টেরল এইচডিআর-এর মাত্রা বেড়ে যায়। এছাড়া শরীরের রক্তচলাচল স্বাভাবিক থাকে।

আরও দেখুন

26 Mar 2020

প্রশ্ন করুন আপনিও