Dr. K M Masood
Ratings:
Qualification: M.B.B.S, MPH
Expert in: Orthopedics and Public Health
Specialized in: Public Health
Quote:
Dr. K M Masood has answered total 41020 questions
নানা কারণে অনেকেরই রাতে ভালো ঘুম হয় না।তবে ভালো ঘুমের জন্য সহজ কিছু নিয়ম নিজেই তৈরি করে নিতে পারেন।
খুব কম ঘুম বা খুব বেশি ঘুম কোনোটাই স্বাভাবিক নয়। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের ক্ষেত্রে চার থেকে নয় ঘণ্টা ঘুম স্বাভাবিক এবং ছয় থেকে আট ঘণ্টা ঘুম হলো আদর্শ। দেখা গেছে, যাঁরা নয় ঘণ্টা বা এর চেয়ে বে...
25 Apr 2019
25 Apr 2019
25 Apr 2019
আপনার প্রশ্নটি বুঝতে পারিনি, দয়া করে একটূ বিস্তারিত ভাবে জানালে আমাদের আপনাকে সাহায্য করতে সুবিধা হবে।
25 Apr 2019
প্রিয় গ্রাহক,
আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।
সিগারেটের মধ্যে থাকা নিকোটিন এর নেশা সৃষ্টি করার প্রধান কারণ। নিকোটিন
মানুষের মস্তিস্কের কেমিক্যালের সাথে এমনভাবে মিশে যায় যে কিছু দিনের
মধ্যেই এটার জন্য মস্তিস্কে আলাদাভাবে চাহিদার সৃষ্টি হয়। মস্তিস্ক যখন
নিকোটিনের অভাব বোধ ক...
25 Apr 2019