M. Akter

Ratings:


Qualification: M.S (Food and Nutrition)


Expert in: Nutrition, Public Health


Specialized in: Nutrition, Public Health


Quote: Nutrion for better life


M. Akter has answered total 37085 questions


Questions Answered

Avatar

গ্রাহক, সবথেকে বেশি ফলিক এসিড থাকে হ্যাজেলনাটে, কাঠবাদামে, আখরোটে।আর কোন প্রশ্ন থাকলে মায়াতে জানাবেন। ধন্যবাদ।

See More

25 Nov 2020

Avatar

গ্রাহক, ঔষধি গুণসম্পন্ন থানকুনি পাতা খেতে পারেন রস করে অথবা বেটেও। তরকারিতে কুচি করে মিশিয়ে দিতে পারেন। চাইলে চায়ের সঙ্গেও মিশিয়ে নিতে পারেন এটি। নিয়মিত থানকুনি পাতা খেলে দূরে থাকতে পারবেন বিভিন্ন রোগ থেকে। যেমন - ১। থানকুনির উপকারি উপাদান মস্তিষ্কের কোষের গঠন করতে সাহায্য করে এবং রক্তসংবহন বাড়ায়।...

See More

22 Nov 2020

Avatar

গ্রাহক, আপনি কি উপকারের জন্য এগুলো খেতে চান তা আমাদেরকে জানান। তাহলে আপনাকে সঠিক তথ্য দেয়া আমাদের জন্য সহজ হবে। ধন্যবাদ।

See More

25 Nov 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। রসুন সকাল বেলা খালি পেটে খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার পাওয়া যায়।  রসুন আমাদের স্বার্বিক স্বাস্থ্যসহ যৌন স্বাস্থ্যকে ভাল রাখতে সহায়তা করে। তার মানে হল প্রাকৃতিক ভাবে এটা আমাদের শরীরের সেক্স হরমোন গুলোর কার্যক্রমকে সচল ও কর্মক্ষম রাখে। কিন্তু এমন নয় যে এই এটা খেলে...

See More

25 Nov 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। রসুন সকাল বেলা খালি পেটে খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার পাওয়া যায়।  রসুন আমাদের স্বার্বিক স্বাস্থ্যসহ যৌন স্বাস্থ্যকে ভাল রাখতে সহায়তা করে। তার মানে হল প্রাকৃতিক ভাবে এটা আমাদের শরীরের সেক্স হরমোন গুলোর কার্যক্রমকে সচল ও কর্মক্ষম রাখে। কিন্তু এমন নয় যে এই এটা খেলে...

See More

25 Nov 2020

Avatar

গ্রাহক, রক্তস্বল্পতা দূর করার জন্য আয়রন জাতীয় খাবারের সাথে সাথে ভিটামিন সি জাতীয় খাবার গুলোওখেতে হবে। যেমন গরু/খাসীর মাংস, কলিজা, ডিমের কুসুম, ইলিশ, কৈ, চিংড়ি, শিং, টেংরা, ছোট মাছের শুটকি, মুরগীর মাংস, রুই, কাতলা, পাংগাস, বোয়াল, মাগুর, সরপুঁটি, পুঁটি, শাক সবজি: কচুশাক, লাল শাক, পালংশাক, পুঁইশাক, ফুল...

See More

25 Nov 2020

প্রশ্ন করুন আপনিও