Nutrition Expert

Ratings:


Qualification: M.S (Food and Nutrition)


Expert in: Nutrition, Public Health


Specialized in: Nutrition, Public Health


Quote: Nutrion for better life


Nutrition Expert has answered total 23301 questions


প্রশ্নগুলোর উত্তর

Avatar

গ্রাহক, মনিমিক্স খাওয়ালে পুষ্টির চাহিদা পূরন হয় না। বাচ্চার বয়স পূর্ন ৬ মাসের পর দৈনিক শক্তি চাহিদার ৪০ ভাগ আসে মায়ের দুধের থেকে এবং পরে আরো কমে আসে। ৬ মাস পূর্ণ হওয়ার পর এই বাকি শক্তি চাহিদা পূরন করতে মায়ের দুধের পাশাপাশি তাই প্রতিদিন শিশুর বয়স অনুযায়ী ঘরের তৈরী সঠিক বাড়তি খাবার খাওয়ানো শুরু করতে হ...

আরও দেখুন

27 Jan 2020

Avatar

গ্রাহক, আপনাকে অভিনন্দন। গর্ভাবস্থায় খাদ্য তালিকা এমন হওয়া উচিত যেন তা নিম্নোক্ত চাহিদাগুলো পূরণ করতে পারে। ক) মায়ের ভালো স্বাস্থ্য রক্ষা খ) বাচ্চার সঠিক বেড়ে ওঠা গ) প্রসবের সময় পর্যাপ্ত পরিমাণ শক্তি যোগানো ঘ) এবং প্রসব পরবর্তীতে পর্যাপ্ত পরিমাণ বুকের দুধ সরবরাহ করা। গর্ভাবস্থায় শরীরে অতিরিক্ত...

আরও দেখুন

28 Jan 2020

Avatar

গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। গরুর মাংসে  ভিটামিন বি১, বি২, বি৬, বি১২, ডি, আয়রন, প্রোটিন, জিংক, সেলেনিয়াম, সোডিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম আছে। আর কোন প্রশ্ন থাকলে মায়াতে জানাবেন। ধন্যবাদ।

আরও দেখুন

31 Jan 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক, আলুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে কার্বহাইড্রেট, ফাইবার, মিনারেল, ও ভিটামিন যা মানুষকে সুস্বাস্থ্য দেয় ও নানা রোগ প্রতিহত করতে সাহায্য করে। আলুতে ফ্যাট, সোডিয়াম বা কোলেস্টরল কোনোটাই নেই, ফলে এটি শরীরের জন্যে খুবই ভালো। এর উপকারীতা গুলো হলে - ১। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ- রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য...

আরও দেখুন

31 Jan 2020

Avatar

গ্রাহক, গোলআলুতে রয়েছে ফাইবার, পটাসিয়াম, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন বি কমপ্লেক্স। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে মায়া কে জানাবেন। রয়েছে পাশে সব সময় ,মায়া ।

আরও দেখুন

31 Jan 2020

Avatar

গ্রাহক, কবুতরের মাংসে ভিটামিন এ, ডি, ই, কে, বি কমপ্লেক্স, সি বিদ্যমান। আর কোন প্রশ্ন থাকলে মায়াতে জানবেন। ধন্যবাদ। 

আরও দেখুন

31 Jan 2020

প্রশ্ন করুন আপনিও