Nutrition Expert

Ratings:


Qualification: M.S (Food and Nutrition)


Expert in: Nutrition, Public Health


Specialized in: Nutrition, Public Health


Quote: Nutrion for better life


Nutrition Expert has answered total 23301 questions


প্রশ্নগুলোর উত্তর

Avatar

গ্রাহক, জন্মের পর থেকে ৬ মাস পর্যন্ত শুধুমাত্র মায়ের বুকের দুধ এবং ৬ মাসের পর থেকে ২বছর পর্যন্ত মায়ের বুকের দুধের পাশাপাশি ঘরের তৈরি সকল খাবার দিতে হবে। এই ৬ মাসের মধ্যে বাচ্চাকে এক ফোটা পানি খাওয়ানোরও প্রয়োজন পড়ে না। কেননা মায়ের বুকের দুধই এই সময় বাচ্চার পানির চাহিদা এবং প্রয়োজনীয় শক্তি ও পুষ্টি উপ...

আরও দেখুন

21 Jan 2020

Avatar

গ্রাহক, শরীরের লম্বার সঙ্গে ওজনের একটা অনুপাত থাকে, এই অনুপাতকে বডি মাস ইনডেক্স বা BMI বলে। BMI যদি ১৮.৫ এর নীচে থাকে তাহলে অপুষ্টি নির্দেশ করে। BMI ১৮.৫ থেকে ২২.৯ এর মধ্যে থাকলে তা স্বাভাবিক বা নরমাল, ২৩ থেকে ২৭.৪৯ এর মধ্যে থাকলে বেশী ওজন এবং ২৭.৫ বা ২৭.৫ এর উপরে থাকলে তা ওজনাধিক্য বা ওবেজ বোঝায়। আ...

আরও দেখুন

20 Jan 2020

Avatar

গ্রাহক, শরীরের লম্বার সঙ্গে ওজনের একটা অনুপাত থাকে, এই অনুপাতকে বডি মাস ইনডেক্স বা BMI বলে। BMI যদি ১৮.৫ এর নীচে থাকে তাহলে অপুষ্টি নির্দেশ করে। BMI ১৮.৫ থেকে ২২.৯ এর মধ্যে থাকলে তা স্বাভাবিক বা নরমাল, ২৩ থেকে ২৭.৪৯ এর মধ্যে থাকলে বেশী ওজন এবং ২৭.৫ বা ২৭.৫ এর উপরে থাকলে তা ওজনাধিক্য বা ওবেজ বোঝায়। আ...

আরও দেখুন

21 Jan 2020

Avatar

গ্রাহক, শরীরের লম্বার সঙ্গে ওজনের একটা অনুপাত থাকে, এই অনুপাতকে বডি মাস ইনডেক্স বা BMI বলে। BMI যদি ১৮.৫ এর নীচে থাকে তাহলে অপুষ্টি নির্দেশ করে। BMI ১৮.৫ থেকে ২২.৯ এর মধ্যে থাকলে তা স্বাভাবিক বা নরমাল, ২৩ থেকে ২৭.৪৯ এর মধ্যে থাকলে বেশী ওজন এবং ২৭.৫ বা ২৭.৫ এর উপরে থাকলে তা ওজনাধিক্য বা ওবেজ বোঝায়। আ...

আরও দেখুন

21 Jan 2020

Avatar

গ্রাহক, প্রেগনেন্সিতে অতিরিক্ত চা, কফি খাওয়া কখনই নিরাপদ নয়। এর মধ্যে থাকা ক্যাফেইন ও অন্যান্য উপাদেন ভ্রুনের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে এমন কি কম ওজনের শিশু জন্মাতে পারে। চা, কফির ক্যাফেইন হিমোগ্লোবিন শোষনে বাধা দেয়। এতে রক্তশূন্যতা হতে পারে, রুচি কমে যায়, মায়েদের কোষ্ঠকাঠিন্যতাকে বাড়ায়, ঘুম কমে যায় ফল...

আরও দেখুন

21 Jan 2020

Avatar

গ্রাহক, শরীরের লম্বার সঙ্গে ওজনের একটা অনুপাত থাকে, এই অনুপাতকে বডি মাস ইনডেক্স বা BMI বলে। BMI যদি ১৮.৫ এর নীচে থাকে তাহলে অপুষ্টি নির্দেশ করে। BMI ১৮.৫ থেকে ২২.৯ এর মধ্যে থাকলে তা স্বাভাবিক বা নরমাল, ২৩ থেকে ২৭.৪৯ এর মধ্যে থাকলে বেশী ওজন এবং ২৭.৫ বা ২৭.৫ এর উপরে থাকলে তা ওজনাধিক্য বা ওবেজ বোঝায়। আ...

আরও দেখুন

21 Jan 2020

প্রশ্ন করুন আপনিও