প্রিয় গ্রাহক আপনার মনের কথা গুলো আমাদের কাছে খুলে বলার জন্য ধন্যবাদ। আপনি বলেছেন যে আপনার ভালোবাসার মানুষের সাথে আপনার সম্পর্কের বিচ্ছেদ ঘটেছে। এই চিন্তা গুলো আপনাকে কষ্ট দিচ্ছে। আমি অনুভব করতে পারছি আপনার কষ্টের জায়গাটা। আপনার জায়গায় অন্য কেউ থাকলে তার কষ্ট হতো কারন টা কষ্ট পাওয়ার মতো একটি বিষয়। ভালোবাসার মানুষটি ছেড়ে চলে গেলে সেটি আসলে মেনে নেয়া কষ্টকর। আপনার মধ্যে হয়তো এখন অনেক নেতিবাচক চিন্তা কাজ করছে, জীবন নিয়ে হতাশ হয়ে গিয়েছেন হয়তো। তবে গ্রাহক ভেবে দেখবেন যে এই চিন্তা গুলো নিয়ে যদি আপনি পরে থাকেন আপনার কষ্টটা আরো বৃদ্ধি পাবে। তাই নিজের সম্পর্কে ভবুন। আপনার সামনে এখনো পুরো জীবন পড়ে আছে। কোন কাজে নিজেকে ব্যস্ত রাখতে পারেন। এটা হতে পারে পছন্দের কোনো কাজ। এছাড়া ফ্রেন্ডের সাথে মিশতে পারেন যতটা সম্ভব নিজেকে একা না রাখা এতে চিন্তাগুলো কম আসবে। কোন অনুভূতি স্থায়ী নয় সময়ের সাথে সাথে অনুভূতি মাত্রা কমে সেই সময় দিতে হবে ধৈর্য রাখতে হবে।আশা করি আপনি উপকৃত হয়েছেন।মায়া

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও