Priyo Grahok, Apnar proshner jonno dhonnobad.Apnar boyosh koto? Birjer ghonotto nirvor kore tate Biddoman Sukranu er opor.Porjapto poriman Sukranu thakle Birjo ghono ba patla hole o baby nete kono problem hoy na. Birjo ghono korar jonno kichu jinis korun:- * ghono ghono birjopat( jouno milon abong hostomoithun ) jate na hoi sedike kheyal rakhun * niomito protidin bayam korun * pustikor khabar - mach, mangsho,dim,dudh,fol,shak-shobji prochur porimane khaben * kalo jira te royeche 15 ti amino acids,protein abong shorkora. Niomito kalo jira sebone apnar birje shukranur shonkha abong gunagun bridhdhy pabe. * stress o dushchinta mukto thakun * smoking o alcohol er ovvas thakle ta porihar korun *chinabadam,akhrot,surjomukhi o kumra bij shukranur shonkha bridhdhi kore bole mone kora hoi * soya vittik khabar o uchcho shorkira jukto khabar ariye cholun * oshukrito medicine babohar kora theke biroto thakun * otirikto vari pant pirben na, apnar testicles thanda rakhun Erpor o somoshsha mone hole ekjon jouno-rog bisheshogger piramorsho nin. Asha kori apnake shahajo korte perechi. Ar kono proshno thakle, Maya Apa ke janaben. Royeche pashe sobsomoy , Maya Apa.

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও