প্রিয় গ্রাহক , আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ । খুব সম্ভব গরম হতে পানিশূন্যতার কারণে এমন হচ্ছে , খালি মাথা ব্যথা হলে অন্য কোন কারণ হতে পারতো। আপনি দ্রুত নিকটস্থ কোথাও হতে রক্তের চাপ ( blood pressure) চেক করে দেখুন। যদি ঠিক থাকে বা কম হয় সেক্ষেত্রে  এক গ্লাস লেবু পানিতে একটি লেবু চেপে পান করুন । পাশাপাশি এক গ্লাস স্যালাইন পানি পান করুন । এতে করে যদি কোন কারণে পানি শুন্যতা বা বদহজমের সমস্যা হয়ে থাকে তা দ্রুত সেরে যাবে । মাথা ব্যথা অতিরিক্ত হলে আজকের জন্য বা শুধু ঐ সময়ের জন্য প্যাঁরাসিটামল খেয়ে নিতে পারেন । ঠাণ্ডা পানি টে গোসল করে খুব ভালো ঘুমের চেষ্টা করুন । পেটে ব্যথা ভালো না হওয়া পর্যন্তও মসলে , তেল যুক্ত বাইরের কোন খাবার খাবেন না । নরম জাউ ভাত - ডাল ও সব্জি দিয়ে খেতে পারেন। প্রয়োজন হলে আবারো নির্দ্বিধায় প্রহ্ন করবেন আমাদের কাছে। আমরা অতি দুঃখিত অতিরিক্ত গ্রাহক একই সময়ে প্রশ্নের কারণে দেড়ি করে উত্তর প্রদানের জন্য । আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি । ধন্যবাদ , সাথে আছে মায়া আপা সব সময় । 

পরিচয় গোপন রেখে ফ্রিতে শারীরিক, মানসিক এবং লাইফস্টাইল বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করতে পারেন Maya অ্যাপ থেকে। অ্যাপের ডাউনলোড লিঙ্কঃ http://bit.ly/38Mq0qn


প্রশ্ন করুন আপনিও