উনাকে গরম সেক দিতে বল্বেন।সাথে বেশি পানি খেতে বল্বেন।প্রেসার ঠিক থাকলে পরতিদিন একটি স্যালাইন খেতে পারে।এছাড়া একটি বোতলে পানি ভরে তার উপরে পা রোল করতে পারেন।এতে করে পায়ের ব্যায়াম হবে।

পরিচয় গোপন রেখে ফ্রিতে শারীরিক, মানসিক এবং লাইফস্টাইল বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করতে পারেন Maya অ্যাপ থেকে। অ্যাপের ডাউনলোড লিঙ্কঃ http://bit.ly/38Mq0qn


প্রশ্ন করুন আপনিও