প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। উত্তেজনায় হাত পা কিছুটা কাপে, এটা স্বাভাবিক বলা চলে। তবে অন্যান্য সময় কাঁপাটা পারকিনসন রোগের লক্ষন । এ রোগের প্রতিকার: ১. নিজেকে অতিমাত্রায় ক্লান্ত করে তুলবেন না। বিশ্রামের বিভিন্ন পন্থা অবলম্বন করুন, কেননা চাপ, এবং অবসাদ দুটোই এই রোগের উপসর্গগুলোকে আরও খারাপ দিকে নিয়ে যেতে পারে। ভালো খাবার খান এবং নিজের প্রতি আরও যত্নশীল হোন। ২. ফিজিকাল থেরাপি, পেশিতে যত্ন সহকারে ম্যাসাজ এবং যোগ ব্যায়াম হয়তো আপনার চলাচলকে সাবলীল করে তুলতে পারে, কিন্তু এ ধরনের কোন উদ্যোগ নেবার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া আপা ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও