প্রিয় গ্রাহক, আপনার ব্যক্তিগত বিষয়টি আমাদের সাথে শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ। আপনি বলেছেন যে, বিয়ের ১১ দিন পর আপনার স্বামী বিদেশে চলে গেছেন এবং তাও প্রায় ৬ মাস হলো। তিনি চলে যাওয়ার পর থেকেই আপনি তাকে miss করছেন এবং তাকে কাছে পেতে মন চাইছে। প্রায় সময়ই আপনার এমন লাগে।প্রিয় গ্রাহক, আপনার বিষয়টি বুঝতে পারছি। আপনি কি বাসায় একা থাকেন? আপনি চাইলে মোবাইলে বা সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে তার সাথে নিয়মিত যোগাযোগ করতে পারেন, তাই না? সুবিধামত সময়ে চাইলে video chatও করতে পারেন। এতে কিছুটা হলেও হয়ত তার সান্নিধ্য পাবেন। কাছের বা প্রিয় মানুষের এরকম দূরে থাকাটা সত্যিই বেশ কষ্টের আর আপনি যদি একা একা বেশি থাকেন তাহলে আরও খারাপ লাগা কাজ করবে আপনার ভেতর। যে সম্স্ত ইতিবাচক এবং সৃজনশীল কাজ আপনার ভালো লাগে যেমন- বন্ধুদের সাথে বা পরিবারের লোকজনদের সাথে কোথাও ঘুরতে যেতে পারেন, খেলাধূলা করতে পারেন। নতুন কিছু শিখতে পারেন, বই পড়া বা মুভি দেখতে পারেন। অর্থাৎ ইতিবাচক এবং সৃজনশীল কাজে আপনি নিজেকে ব্যস্ত রাখতে পারেন। তাহলে আপনার মনোযোগ একটা নির্দিষ্ট সময়ে অন্য কাজে থাকবে। এছাড়া মন খারাপ বা অস্থির হলে কাছের কোন বন্ধু বা বিশ্বস্ত আত্মীয় কারো সাথে শেয়ার করতে পারেন। এতেও মানসিকভাব েfree feel করবেন।আশা করি  কিছুটা হলেও আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আপনার আরও কোন প্রশ্ন থাকলে সেটিও আমাদের কাছে করতে পারেন। মায়া আপা আপনার পাশে সবসময় আছে। 

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও