আপনি শসা গ্রেটারেভ গ্রেট করে তারপর সেটা চিপে রস বের করতে পারেন। যদি ব্লেন্ডারে ,করেন তাহলে পানি  একদম  কম দিবেন। রস করে আপনি ১ দিনের বেশি সময় ফ্রিজে রাখবেন না। 

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও