গ্রাহক,আমি কি আপনাকে কিছু প্রশ্ন করতে পারি?কিছু কিছু বিস্তারিত তথ্য জানলে আপনাকে সাহায্য করতে সহজ হবে আমাদের জন্যে। কতদিন ধরে আপনার এই সমস্যাটি হচ্ছে? আপনার বয়স কতো? আপনার ব্লাড প্রেশার কেমন থাকে? প্রেসার এর কারণেও মাথা ঘার ব্যথা হতে পারে। আপনি কি আপনার প্রেসার মাপিয়েছেন কখনো? আপনার মাথা ব্যথা যদি বেশি তীব্র হয় বা অনেক দিন ধরে আছে তাহলে আপনি অবশ্যই একজন medicine doctor এর সাথে দেখা করে উনার পরামর্শ নিবেন। ঘাড় ব্যাথার কিছু কারণ ও করণীয়--অনেক সময় দেখা যায় কোন কিছু নিয়ে দুশ্চিন্তা করলে বা ঘুম ঠিক মতো না হলে ঘাড় ব্যাথা হয়।এই ক্ষেত্রে আপনি প্রতিদিন নিয়মিত ৮-১১ ঘণ্টা ঘুমানর চেষ্টা করুন ও দুশ্চিন্তা মুক্ত থাকুন।  নাপা ও খেতে পারেন। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি আর কোন প্রশ্ন থাকলে মায়া কে জানাবেন রয়েছে পাশে সবসময় মায়া

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও