প্রিয় গ্রাহক, প্রশ্নের জন্য ধনব্যবাদ। গ্রাহক, ব্যায়াম সাধারণত সকালে বা বিকালে করা উচিত। ব্যায়াম এর পর মিনারেল যুক্ত পানি বা খাবার স্যালাইন, এবং প্রচুর প্রোটিন যুক্ত খাবার খেতে হবে।
আশা করি সাহায্য। করতে পেরেছি
পাশে থাকুন। মায়া।
otirikto ojon komanor jonne ki kora jete pare?Ami carbohydrate jatiyo khabar olpo poriman e khai ebong cycling machine e 30 mins dhore exercise o kori.Tobuo amar weight loss hochchena.ki kora jete pare?....
See Answer...
amar ojon komanor jonno ki korte hobe?....
See Answer...
