প্রিয় গ্রাহক, প্রশ্নের জন্য ধনব্যবাদ। গ্রাহক, ব্যায়াম সাধারণত সকালে বা বিকালে করা উচিত। ব্যায়াম এর পর মিনারেল যুক্ত পানি বা খাবার স্যালাইন, এবং প্রচুর প্রোটিন যুক্ত খাবার খেতে হবে। আশা করি সাহায্য। করতে পেরেছি পাশে থাকুন। মায়া।
পরিচয় গোপন রেখে ফ্রিতে শারীরিক, মানসিক এবং লাইফস্টাইল বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করতে পারেন Maya অ্যাপ থেকে। অ্যাপের ডাউনলোড লিঙ্কঃ http://bit.ly/38Mq0qn
