গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস পানি পান করবেন। রাতে পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুমাবেন। নিয়মিত গোসল করবেন। মাথার বালিশের কভার, বিছানার চাদর নিয়মিত পরিষ্কার করবেন। একই চিরুনি বেশিদিন ধরে ব্যবহার করবেন না। শ্যাম্পু করবেন নিয়মিত। লেবুর রস মাথার ত্বকে লাগিয়ে ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলবেন। ধন্যবাদ। 

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও