প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। আপনাকে কিছু প্রশ্ন করতে পারি? আপনার সহবাসের সময় কি অসুবিধা হয়? লিঙ্গ উত্থানে কোন অসুবিধা নাকি বীর্য তাড়াতাড়ি বের হয়ে যায়?Erectile dysfunction এমন একটি অবস্থা যখন একজন পুরুষের লিংগ সফল ভাবে সেক্স করার মত যথেষ্ট শক্ত হয় না বা বেশীক্ষন শক্ত থাকে না বা একজন পুরুষের সেক্স করার ইচ্ছা জাগে না । তাহলে ৩ টি উপসর্গের এক বা একাধিক লক্ষ্যন থাকলে , তাকে আমরা Erectile dysfunction বা (impotence)---এর রোগী বলতে পারি । ১/ লিংগ সফল ভাবে সেক্স করার মত যথেষ্ট শক্ত হয় না ২/ লিংগ সফল ভাবে সেক্স করার মত যথেষ্ট সময় শক্ত থাকে না ৩/ একজন পুরুষের সেক্স করার ইচ্ছা জাগে না । বেশ কিছু কারণে এটি হয়ে থাকতে পারে যেমন- # Physical -উচ্চ রক্তচাপ -রক্তে চর্বি বেশি থাকলে -ডায়েবেটিস থাকলে -হরমোনাল কোন সমস্যা থাকলে -কোন ধরণের আঘাত পেয়ে থাকলে # মানসিক/ Psychological কারণ যেমন- -anxiety -depression Physical কারণে হয়ে থাকলে ,আপনার নার্ভাসনেসের জন্য হতে পারে ।আপনাকে সেই কারণ গুলো বাতিল করতে হবে যেমন নিয়মিত কোন ঔষধ খেয়ে থাকলে সেগুলো পরিবর্তন করতে হবে। কোন ধরণের শারীরিক অসুস্থতা থাকলে তার জন্য সঠিক চিকিৎসা নিতে হবে। কিন্তু Psychological কারণ হয়ে থাকলে আপনার একজন Psychologist এর সাথে দেখা করে counselling করাটা জরুরী। কিছু lifestyle পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনি উপকৃত হতে পারেন যেমন- -নিয়মিত ব্যায়াম করা -পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুম ও বিশ্রাম নেয়া। -নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়া।-হস্তমৈথুনের অভ্যাস থাকলে অবশ্যই তা পরিহার করতেে হবে।- ক্লান্ত অবস্থায়, শারীরিক বা মানসিকভাবে চেষ্টা করতে যাবেন না। -পারফরম্যান্স ঠিক হচ্ছে কিনা, তা নিয়ে ভাবনার দরকার নেই। পার্টনারের সঙ্গে খোলাখুলি আলোচনা করুন। এ ব্যাপারে তারও যে ভূমিকা ও দায়িত্ব আছে, বুঝিয়ে বলুন। এক্ষেত্রে অনেকেই মানুষের দ্বারা প্ররোচিত হয়ে যৌন উত্তেজনা মূলক ওষুধ খেয়ে থাকেন। যাতে সাময়িক ভাবে উপকৃত হলেও তা পরবর্তীতে দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতির কারণ হয়ে থাকে। তাই  ঔষধ খাওয়ার আগে অবশ্যই একজন ডাক্তার কে দেখিয়ে যথাযথ পরামর্শ নেয়া উচিত।আশা করি কিছুটা হলেও আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি।আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়াকে জানাবেন,রয়েছে পাশে সবসময়। ধন্যবাদ।

পরিচয় গোপন রেখে ফ্রিতে শারীরিক, মানসিক এবং লাইফস্টাইল বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করতে পারেন Maya অ্যাপ থেকে। অ্যাপের ডাউনলোড লিঙ্কঃ http://bit.ly/38Mq0qn


প্রশ্ন করুন আপনিও