প্রশ্ন সমূহ
আর্টিকেল
মায়া শপ

মায়া প্রশ্নের বিস্তারিত


প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। আপনার বয়স কত ? কতদিন ধরে আপনার এই সমস্যা হয়েছে ? আপনার কি এলার্জির সমস্যা আছে ? আপনার অন্যকোন শারীরিক অসুস্থতা আছে ? আমাদের জানান। গ্রাহক, আপনি সম্ভবত এলার্জিজনিত ঠান্ডাতে ভুগছেন। এ রোগের জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী এলার্জির ওষুধ বা এন্টিহিস্টামিন, নাকের ড্রপ এবং মাথা ব্যথার জন্য ব্যথানাশক ওষুধ ব্যবহার করতে হবে এবং খেতে হবে । এছাড়া, এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে  আপনি কিছু জিনিস করুন :- #  ফুটন্ত  গরম পানিতে কয়েক টুকরো মেন্হল ক্রিস্টাল  দিয়ে ভাপ নিন,এতে সর্দি বের হয়ে আসবে।তাতে মাথাব্যথা এবং মাথা ভার লাগা কমবে। # ধুলো ,সিগারেট-মশার কয়েলের ধোয়া এড়িয়ে যাবেন, # খুব গরম বা প্রচন্ড ঠান্ডা বাতাস এড়িয়ে যাবেন , # ঠান্ডা খাবার ও পানীয় পরিহার করবেন # কুসুম কুসুম গরম পানি পান করা ভালো। #  ধুলাবালি, ধূমপান এড়িয়ে চলা। এর জন্য মাস্ক ব্যবহার করা। #  ঘরের দরজা-জানালা সব সময় বন্ধ না রেখে মুক্ত ও নির্মল বাতাস চলাচলের ব্যবস্থা রাখা। #  তাজা, পুষ্টিকর এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহণ এবং পর্যাপ্ত পানি পান করা, যা দেহকে সতেজ রাখবে এবং রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করবে। # হাত ধোয়ার অভ্যাস করা। বিশেষ করে চোখ বা নাক মোছার পরপর হাত ধোয়া। # সুতি পোশাক পড়বেন , #  ছাতা এবং হাতপাখা সব সময় সাথে রাখবেন এবং ব্যবহার করবেন , #  নাক কচলানো এবং নাক খোটা একদম নিষেধ , # সম্ভব হলে শরীর এর তাপমাত্রা র পানি দিয়ে নিয়মিত গোসল করে চুল শুকিয়ে তারপর বাধবেন। # মাথায় তেল মেখে রাখা ও ঠিক না। এরপর ও সমস্যা থাকলে একজন মেডিসিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে এলার্জির ওষুধ খাবেন এবং উনি আপনাকে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা নিরীক্ষা করে দেখবেন, আপনার অন্য কোন সমস্যা আছে কিনা। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া আপা ।


প্রশ্ন করুন আপনিও