প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।আপনি দৈনিক ৩০ মিনিটস জগিং করুন এবং পায়ের বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম করুন। আপনি সাইক্লিঙ মেশিনে সাইক্লিং করলেও পায়ের মেড কমবে। তাছাড়া সাঁতার কাট তে পারেন .আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি।আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন,রয়েছে পাশে সবসময়,মায়া আপা ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও