গ্রাহক, চর্বি যে শুধু আমাদের শরীরের শক্তির মূল যোগানদাতা হিসেবে কাজ করে তাই নয়, সাথে সাথে বিভিন্ন খাদ্য থেকে গৃহীত পুষ্টি শরীরে ধরে রাখতে সহায়তা করে। চর্বি শরীরের বিভিন্ন কোষতে সংকেত দিতে সাহায্য করে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধে বিশাল ভূমিকা পালন করে। তবে তা খেতে হবে পরিমিত পরিমানে। গরুর তেল বা চর্বি বেশি খেলে তা আমাদের রক্তনালীতে জমে ব্লক তৈরী করবে। এতে করে স্ট্রোক, হার্টের অসুখ, উচ্চরক্তচাপ হবার সম্ভাবনা বেয়ে যায় বহুগুনে। এছাড়াও ওজন বাড়া, রক্তে ক্ষতিকর কোলেষ্টেরল বেড়ে যাওয়া, ফ্যাটি লিভার হওয়া, বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার হবার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। আর কোন প্রশ্ন থাকলে মায়াতে করতে পারেন। ধন্যবাদ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও