Priyo Grahok,Apnar proshner jonno dhonnobad.Grahok diabetes er jonno apni eto dushchinta korben na . Apnake doctor insulin diyechen naki tablet formulation khacchen ? Apni doinik shokale othoba dine jekono ekti shomoy khabar hote 3 ghonta bebodhane korollar rosh ba korolla blendare diye ek chimti lobon diye shei juice ba pani paan korben . Protidin haatben adhaghonta kore. Bhaat , ruti , alu kom khaben. Doinik ek glass kore dudh o ekti dim khaben. shakshobji khaben beshi kore . Fruits khaben . Sugar ba mishtanno khaben na . Jodi kokhono matha ghurai ( hypo hoye jaan - otirikto sugar kome jawa) tokhon apni ek chamuch modhu ba chini shamanno kheye nite paren. Ghumaben doinik 6-8 ghonta kore, haatben, relax thakben, nijer jotno niben. Korollar juice khele eti ekebarei niyontrone chole ashe . Egulo mene cholben o dui shopto por apnar rokto porikhha kore janaben unnoti dekhchen kina . Apni Birdem hospital hote ekti diabetes er boi- o kine nite paren- ete khabar o jibon jatrar talikja ache . Asha kori apnake shahajo korte perechi.Ar kono proshno thakle, Maya Apa ke janaben. Royeche pashe sobsomoy ,Maya Apa.

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও