গ্রাহক ধন্যবাদ প্রশ্নের জন্য।আপনার বয়স কত?যেসব খাবার পরিহার করবেন :-ইলিশ মাছ, চিংড়ি, গরুর মাংস, দুধ, হাঁসের ডিম (সাদা অংশ), মিষ্টি কুমড়া, কচু, বেগুন, আপেল, কলা এ সকল খাদ্য আপনার এলার্জি ও শ্বাসকষ্ট বাড়িয়ে দিবে। তাই এসব থেকে সাবধান থাকুন।এছাড়া প্রথমে জানা প্রয়োজন আপনার এমন হচ্ছে কেন?অনেক সময় চামড়ায় এক ধরনের ইনফেকশন হলে এমন চুল্কানি হতে পারে।আপনি চেস্টা করবেন পরিস্কার পানিতে সাভ্লন দিয়ে নিয়মিত গোসল করার।এছাড়া ধুলা বালি,ময়লা পানি এড়িয়ে চল্বেন।চেস্টা করুন প্রতিদিন এর কাপর ধুয়ে রোদে শুকানোর।এছাড়া এলার্জি জুক্ত খাবার একেবারেই খাবেন না।বাইরে গেলে নাক মুখ ঢেকে রাখবেন।এছাড়া ঘেমে গেলে দ্রুত কাপড় পরিবর্তন করবেন।চামড়া যাতে বেশু শুকিয়ে না যায় সেদিকে খেয়াল রাখবেন।আশা করি সাহায্য করতে পেরেছি।পাশেই আছে মায়া আপা।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও