প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। শরীরে আরাম লাগে এরকম কুসুম গরম পানি দিয়ে গোসল করুন। ব্যথার জায়গাগুলোতে সেই গরম পানি লাগান। পা হালকা উঁচু করে করে বসে থাকুন। বেশি হাঁটাচলা করবেন না যত বেশি সম্ভব বসে থাকবেন।যেহেতু ডেলিভারি কাছাকাছি বাচ্চা নিচের দিকে প্রেসার দেওয়ার কারণে এ ধরনের ব্যথা এখন ঘনঘন অনুভব করবেন। ব্যথা বেশি তীব্র থাকলে গাইনি ডাক্তার কে দেখিয়ে নিতে হবে। বেশি করে পানি পান করবেন। বেশি করে আশ জাতীয় খাবার খাবেন যাতে মল নরম থাকে।আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি।আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন।

পরিচয় গোপন রেখে ফ্রিতে শারীরিক, মানসিক এবং লাইফস্টাইল বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করতে পারেন Maya অ্যাপ থেকে। অ্যাপের ডাউনলোড লিঙ্কঃ http://bit.ly/38Mq0qn


প্রশ্ন করুন আপনিও