প্রিয় গ্রাহকআপনার বিষয়টি আমার সাথে শেয়ার করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।এটা খুব ভালো বিষয় যে আপনি নিজের অনুভুতির প্রতি সচেতনআপনার কথা থেকে বুঝতে পারছি যে আপনি এখন কি করবেন তা জানতে চাইছেন গ্রাহক কি বিষয়ে কি করতে চাইছেন তা আরও বিস্তারিত বললে আপনাকে সাহায্য করতে আমাদের সুবিধে হবেআপনার এখন কেমন অনুভূতি হয়? এখন কি ভয় আতঙ্ক দুশ্চিন্তা এগুলো নিয়ে কোন সমস্যা অনুভব করছেন কি?যদি স্ট্রেস বেশি অনুভব হয় তাহলে আপনি কিছু বিষয় মেনেচলতে পারেন১ মেডিটেশন, যোগব্যায়াম করা এতে মানসিক প্রশান্তি আসবেমস্তিস্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে।২ নিজের প্রিয় আপন মানুষ, বন্ধুদেরসাথে মনের কথা গুলো শেয়ার করা।৩ প্রাণ খুলে হাসার চেষ্টা করা, বন্ধুদেরসাথে সময় কাটানো, ৪গান শোনা, বাইরে থেকে ঘুরে আসা প্রভৃতির মাধ্যমে মনরিলাক্স হবে, চাপ কিছুটা হলেও কমবে।গ্রাহক, এই ওষুধ কি আপনাকে কোন ডাক্তার দিয়েছেন ? তাহলে প্রেসক্রিপসন এর ছবি আমাদের সাথে শেয়ার করুন। ডাক্তার এর পরামর্শ ছাড়া এই ওষুধ খাবেন না। আশা করি আপনাকে কিছুটা হলেও সাহায্যকরতে পেরেছি আর কিছু জানার থাকলে মায়া আপাকে বলবেন,আপনার পাশে রয়েছে,মায়া

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও