প্রিয় গ্রাহক ব্যায়ামের সাহায্য অর্থাৎ ওয়েট লিফটের মাধ্যমে আপনি আপনার হাতের সেপ আনতে পারবেন। এর কারনে জিম এ ভর্তি হলে ভালো হবে। ট্রেইনার এর পরামর্শে আপনি এটি করতে পারবেন। ধন্যবাদ। 

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও