প্রিয় গ্রাহক,  প্রশ্নটির জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। গ্রাহক ডাক্তার যেহেতু নিচু হয়ে কাজ করতে মানা করেছেন সুতরাং আপনার যেকোন ভাবে পরামর্শটি পালন করা উচিত। সত্যি কথা বলতে কোমর ভাঁজ করে নিচু হয়ে কাজ করলে আমাদের মেরুদন্ডের মধ্যে যে স্নায়ু রয়েছে তাদের চাপ পড়ে এবং বিভিন্ন জায়গায় ব্যথা অনুভূত হয়। এক্ষেত্রে আপনাকে যেকোন ভাবে নিচু হয়ে কোমর ভাঁজ করে কাজ করা থেকে বিরত থাকতে। কিছু হয়ে যেসব কাজ করতে হয় সেগুলো দাঁড়িয়ে করার জন্য প্রয়োজনীয় সুযোগ-সুবিধা সৃষ্টি করে নিন। আর যদি নিচু হয়ে এমন কোন কাজ করতে হয় তাহলে আগে হাঁটু ভেঙে জায়গাটিতে আরামদায়ক অবস্থায় বসে নিন তারপর করুন। এতে করে আপনি অনেকটাই আরামে থাকতে পারবেনআশা করি কিছুটা হলেও আপনার উপকারে আসতে পেরেছি।আর কোন প্রশ্ন থাকলে জানাবেন।রয়েছে সাথে সব সময়মায়াধন্যবাদগ্রাহক, ডাক্তারের সাথে ফোনে কথা বলে প্রয়োজনীয় ওষুধ ও পরামর্শ পেতে আমাদের প্রেসক্রিপশন প্যাকেজ থেকে প্রশ্ন করতে পারেন, এক্ষেত্রে আপনি আপনার চাহিদা অনুযায়ী যে কোন একটি প্রেসক্রিপশন প্যাকেজ কিনতে নিচের দেয়া লিংকটি ব্যবহার করুন:  https://maya.com.bd/package_redirect

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও