গ্রাহক, করোনা ভাইরাস নিয়ে খুব বেশি আতংকিত হবার প্রয়োজন নেই। কিছু সাধারন হাইজিন মেনে চললে এই রোগ থেকে রক্ষা পাওয়া যাবে। যেমনঃ <br>১। জরুরি প্রয়োজন ছাড়া জনসমাগম পরিহার করা, বাহিরে বের হলে গনপরিবহন ব্যাবহার এড়িয়ে চলা <br>২। বাহিরে বের হলে মাস্ক পরিধান করা ,মানুষের সাথে করমর্দন ,আলিঙ্গন , চুম্বন বন্ধ রাখুন <br>৩। বারবার হাত মুখ ধৌত করা সাবান বা স্যানিটাইজার ব্যাবহার করে<br>৪।হাত না ধুয়ে চোখ , মুখ , নাক স্পর্শ না করা <br>৫। অসুস্থ পশুপাখির সংস্পর্শে না আসা<br> ৬। প্রচুর পানি পান করা এবং ভিটামিন সি যুক্ত ফলমূল , শাকসবজি , বেশি খাওয়া<br>৭।হাঁচি কাশি দেয়ার পরে , রোগীর সেবা দেয়ার পরে , মলত্যাগের পরে , খাবার খাওয়ার আগে এবং রান্নার আগে হাত ধুয়ে নেয়া<

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও