গ্রাহক,  এগুলো সারতে সময় লাগবে৷ আপনি প্রেসার দিবেন না৷  সকালে ঘুম থেকে উঠে অবশ্য আঙ্গুলের মুভমেন্ট করাবেন ব্যায়ামের মত করে৷  কুসুম গরম পানিতে ভিজিয়ে সেক দিবেন।  এভাবে দিনে বেশ কয়েকবার করতে পারেন৷ আশা করি আপনাকে বোঝাতে পেরেছি।  ধন্যবাদ। মায়া          

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও