প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। ঘন ঘন সর্দি বিভিন্ন কারনে হতে পারে, তার মধ্যে এলার্জি জনিত কারন প্রধান, যেমন-ধুলাবালিতে এলার্জি, বিভিন্ন খাদ্যে এলার্জি, হঠাৎ গরম বা ঠান্ডা পড়লে হতে পারে, অনেকের নাকে পলিপ থাকলে ও ঘন ঘন সর্দি হতে পারে। গ্রাহক আপনার উপরের কারনগুলোর কোনটি যদি থাকে তবে তার কারনে সর্দি হতে পারে।এক্ষেত্রে আপনি কিছু সাবধানতা অবলম্বন করে দেখতে পারেন, যেমন -ধুলাবালি এড়িয়ে চলুন,বাইরে বেরোনোর সময় মাস্ক ব্যবহার করুন, কোন খাদ্যদ্রব্যে এলার্জি থাকলে তা এড়িয়ে চলুন, আবহাওয়া বদলের সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন,, প্রচুর পরিমানে সবুজ শাক-সব্জি ও ফলমুল খাবেন,ভিটামিন সি সমৃধধ ফল মুল খাবেন,প্রচুর পানি পান করবেন,নিয়মি ত ব্যায়াম করবেন, নাকের ভেতর কোন পলিপ /মাংসপিন্ড থাকলে অবশ্যই বিষেশজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া আপা ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও