গ্রাহক ধন্যবাদ প্রশ্নের জন্য।আপনি কি রাতে ঠিক মত ঘুমাতে পারছেন?বুকের কোন পাশে ব্যাথা হয়?গ্রাহক গ্যাস এর সমস্যা এই সময়ে বেশি হয়।সেজন্য তেল,ঝাল,মশলা কম দেয়া খাবার খেতে হবে।পায়খানা স্বাভাবিক ভাবে কত দিন পরে পরে হয় জানাবেন।প্রতিদিন রাতে ইসবগুল এর ভুসি৩-৪চামচ পানিতে ভিজিয়ে খেয়ে নিবেন।এছাড়া পানি খাবেন বেশি করে।সাথে আশ যুক্ত শাক সবজি যেমন ঢেরস,কাক্রুল,ঝিঙ্গা,ডাটা খাবেন।প্রতিদিন রাতে ১ গ্লাস গরম দুধ খাবেন।পায়খানা নরম থাকবে।আশা করি এগুলো ঠিক মত খেলে পায়খানা স্বাভাবিক হবে।চেস্টা করুন মেডিসিন ছাড়া পায়খানা যেন স্বাভাবিক ভাবে হয়।কারন প্রেগনেন্সিতে পারতপক্ষে মেডিসিন কম খাওয়া ভালো।এতে করে ভ্রুন সুস্থ থাকে।আশা করি সাহায্য করতে পেরেছি।পাশেই আছে মায়া আপা।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও