প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।গ্রাহক আপনার এই বাথা কত দিন ধরে?সাথে কি আর কোন সমস্যা আছে?আপনি কি কখনো বাথা পেয়েছিলেন?গ্রাহক আপনার উচিত হাল্কা বায়াম করা।সাথে রেগুলার রেস্ট নেবেন।একবারে অনেক সময় হাটা চলা করবেন না।ধিরে ধিরে কাজ করবেন।পুষ্টিকর খাবার খাবেন।প্রচুর পানি পান করবেন।সাথে যেসব খাবারে ক্যালসিয়াম আছে সেগুলি বেশি করে খাবেন।কারন এর অভাবেও অনেক সময় পায়ে বাথা হয়।এর পরেও ভাল না হলে একজন orthopedics এর ডাক্তার দেখাবেন।আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি।আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন,রয়েছে পাশে সবসময়,মায়া আপা ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও