Sommanito grahok,Apnar proshner jonno apnake dhonnobad. Apnar boyosh koto? Apnar ei somosshati kobe theke ghoteche? Emon kono ghotona ki ghoteche jar por theke apnar emon hocche? Amader sathe bishoyti niye ki bistarito share kora jay?Grahok, onek somoyi emon hoy je amra chinta ar kajke miliye feli. Jemon apnar mathay ashche je stroke hobe er ortho ei na je eti hobe tai na? Amra vobisshote ki hobe seta kokhonoi bolte pari na. Sutorang chinta ebong kajke miliye na fele vobisshoter kotha na vebe bortomane thakata apnake sahajjo korte pare. Bortomane thakar jonno mindfulness khubi valo ekti technique. Ei videote apni mindfulness practice er poddhoti somporke sohoje banglay jante parben: https://youtu.be/n0ylBFc3tMcAsha kori apnake sahajjo korte perechi. Apnar pashe sob somoy ache, Maya. 

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও