প্রিয় গ্রাহক,আপাতত কিছুদিন বিশ্রামে থাকুন,পা এ গরম সেক দিতে পারেন,খুব বেশি ব্যাথা হলে প্যারাসিটামল ট্যাবলেট খেতে পারেন।আশা করি দ্রুত সুস্থ হয়ে যাবেন।তবে ব্যাথা স্থানে যদি ফুলে যায় এবং পা নাড়াতে বা হাঁটতে সমস্যা হয় সেক্ষেত্রে পাএর এক্সরে করিয়ে একজন অর্থোপেডিক ডক্টরের পরামর্শ নিন।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও