প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য অনেক ধন্যবাদ। আপনি সাবানের পরিবর্তে ময়েশ্চার সমৃদ্ধ বডি ওয়াশ ব্যবহার করুন। গরম পানি দিয়ে বাথ করার অভ্যাস থাকলে বর্জন করুন। যতবার বডি ওয়াশ করছেন তত বার ময়েশ্চারাইজার লাগাবেন।আপনার ত্বকের ইলাস্টিসিটি যদি ভাল হয়ে থাকে তাহলে প্রপার যত্ন নিলে স্ট্রেচ মার্ক মিলিয়ে যায়। ফাটা দাগের স্থানগুলোতে হালকা গরম পানি দিয়ে মুছে নিয়ে তাতে কোকা বাটার ১০ মিনিট ম্যাসাজ করে পাতলা গজ কাপড় দিয়ে মুড়িয়ে সারা রাত রেখে দিতে হবে পরদিন সকালে খুলে ফেলতে পারেন।এর পাশাপাশি বায়ো অয়েল বা Palmer's Stretch mark Removal Cream ফাটা দাগে গোসলের পর ইউজ করতে পারেন। এই উপায়ে খুব দ্রুত ফল পাবেন না তবে ধৈর্য ধরলে ধীরে ধীরে ফাটা দাগ রিমুভ হবে। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি খেতে হবে। এটা আসলে একটা লম্বা প্রসেস। ধীরে ধীরে ফাটা দাগ মিলিয়ে যাবে।সানলাইট অ্যাভোয়েড করুন। প্রচুর পরিমানে শাকসবজি খান। গাজর, ভিটামিন সি,এ সমৃদ্ধ খাবার খান, ব্যায়াম করুন, পর্যাপ্ত সময় ঘুমান।আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোনও প্রশ্ন থাকলে, মায়াকে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও