প্রিয় পাঠক, পুরুষদের ক্ষেত্রে ৬১ কেজি এবং নারীদের ক্ষেত্রে ৫৮ কেজি হলে এই উচ্চতায় ভাল ওজন হবে। তবে ওজন যাই হোক, আপনি নিয়মিত হাটাচলা এবং শারীরিক কাজ করেন তবে সমস্যা নেই।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও