প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।গ্রাহক এখানে শারীরিক , সামাজিক , আইনি সমস্যা বিষয়ে প্রশ্নের উত্তর দেয়া হয় । বিয়ের ব্যপারে আপনাকে একজন মৌলানা বা কাজির সাথে কথা বলে নিতে হবে , ধর্মীয় বিষয়ে আমরা কোন পরামর্শ দেই না । ঘুমের সমস্যার জন্য ঘুমাতে যাবার আগে এক গ্লাস গরম দুধে মধু মিশিয়ে পান করুন , ৩০মিনিৎ হেতে হাল্কা গরম পানি দিয়ে গোসল করে নিন , দুশ্চিন্তা কমান  রেলাক্স থাকুন । পানি দৈনিক ৯-১০ গ্লাস করে পান করবেন , ধূমপান , চা , কফি পরিহার করে চলুন , এগুলোর ফলে ঘুমের ব্য্যঘাত ঘটে । সিনেগ্রা বা ভাইগ্রা এসকল ট্যাবলেট শারীরিক উত্তেজনে বৃদ্ধির ট্যাবলেট , এগুলো অস্বাস্থ্যকর ও শারীরিক ক্ষতি হয়ে থাকে তাই এগুলোর বিষয়ে পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তার কে শারীরিকভাবে দেখিয়ে নিশ্চিত হয়ে নিন আদৌ আপনার প্রয়োজন আছে কিনা । আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি।আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন,রয়েছে পাশে সবসময়,মায়া আপা ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও