প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।জন্ডিস নির্মূলের জন্য নিয়মকানুন মেনে চলতে হবে । বাইরের খাবার ও পানিয়ও খাওয়া যাবে না । ঘরের তৈরি সকল খাদ্য ও পানি খাবেন । কম তেল , মসলা কম দিয়ে রান্না করা সবজি বিশেষ করে কাচা পেঁপের তরকারি খুবি উপকারী । পানি দৈনিক ২-৩ লিটার পান করবেন । জাউ ভাত , সবজি এগুলো খাবেন । মাছ , মাংস কম খাবেন । ডিম সিদ্ধ কাহেবন। দুধ খাবেন । পর্যাপ্ত পরিমাণে বিশ্রাম করবেন । ডাবের পানি খেতে পারবেন । তাজা ফলের জুস ২০০ মিলি. পরিমাণ ঘরে তৈরি হলে খেতে পারবেন। পরিষ্কার পরিছন্ন থাকতে হবে , কাপ , নিজের শরীর , খাদ্য তৈরি , খাদ্যের দ্রব্যাদি সকল কিছু পরিছন্ন রাখবেন ও পানি ফুটিয়ে বিশুদ্ধ পান করবেন । রাস্তার পাশের কোন খাবার খাবেন না । ঘুম পর্যাপ্ত পরিমাণে হতে হবে - দৈনিক ৭-৮ ঘণ্টা । এর পর দুই সপ্তাহ পর আবার পরীক্ষা করবেন দেখবেন জ্যা বিলিরুবিন এর মাত্রা কত আছে । এভাবে ধীরে ধীরে কমে আসবে । যদি মাত্রা বিলিরুবিন এর ৩-৪ হয় সেক্ষেত্রে অনেক কেই হসপিটাল এ ভরতি হয়ে IV fluid এর মাধ্যমে চিকিৎসা গ্রহণ করতে হয় , এটি আপনার পরিস্থিতি অনুজায়ি আপনার ডাক্তার নির্ধারণ করবেন । আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি।আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন,রয়েছে পাশে সবসময়,মায়া আপা ।

পরিচয় গোপন রেখে ফ্রিতে শারীরিক, মানসিক এবং লাইফস্টাইল বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করতে পারেন Maya অ্যাপ থেকে। অ্যাপের ডাউনলোড লিঙ্কঃ http://bit.ly/38Mq0qn


প্রশ্ন করুন আপনিও