প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। কবে থেকে এই সমস্যা? সেখানে কখনো কোন আঘাত পেয়েছিলেন? কোন ভারী কাজ করেছিলেন? আগে কি বাতজ্বর এর সমস্যা ছিল?কোন এক্সরে করিয়েছেন? জানাবেন। ব্যথাা বেশি গরম সেঁক দিতে পারেন। বয়স অনুযায়ী নির্দিষ্ট ডোজে প্যারাসিটামল ওষুধটি খেতে পারেন। ব্যথার স্থানে বেদনা নাশক মলম ব্যবহার করতেে পারেন । হাড় ক্ষয় বা ক্যালসিয়ামের অভাব থেকে হলে ক্যালসিয়াাম ট্যাবলেট টি খেতে পারেন।টানা এক ঘণ্টার বেশি বসে থাকাও যাবেনা ,দাঁড়িয়ে থাকাও যাবে না। যে অবস্থানে থানা সাথে সাথেে তা বিপরীত অবস্থানে চলে যাবেন। এরপর সমস্যার সমাধান নাহলে একজন বিশেষজ্ঞ অর্থোপেডিক্স হাড়ের ডাক্তার দেখিয়ে চিকিৎসা নেবেন। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি।পাশে আছে সবসময়,মায়া।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও