ধন্যবাদ গ্রাহক। কতদিন যাবত এরকম হচ্ছে? সকালে ঘুম থেকে উঠে কি পা ফেলতে কষ্ট হচ্ছে? কিছুক্ষণ হাটার পর কি ঠিক হয়ে যায়? আমাদের বিস্তারিত জানাবেন। অনেক সময় গোড়ালি তে হাড় বেড়ে গেলে এমন তা হতে পারে। আপনি বরফ শেক দিবেন দুইবেলা করে। আর প্রতিদিন সকালে রুটি বেলার বেলনের উপরে পা রোল করাবেন। আশা করি খুব অল্প সময়ে উপকার পাবেন। পাশে আছে মায়া।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও