প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।মন শব্দটি যদিও দুই অক্ষরের এর বিস্তৃতি লিখে প্রকাশ করা সম্ভব নয় । মন বলতে আমরা যদি মস্তিস্ককে বুঝাই তাহলে একে বেধে রাখা বা স্থির রাখা সহজ নয় । কারণ এটি সদা চলমান, এটি বন্ধ হয়ে গেলে বা স্থির হয়ে গেলে সমস্যা ! যদি মন বলতে কোন লক্ষ্যে বা উদ্দেশ্যে স্থির থাকার কথা বলা হয় তাহলে সেটি সম্ভব হতে পারে । এর জন্য আপনার লক্ষ্য কি এবং এটি আপনি কীভাবে অর্জন করতে চান সে ব্যাপারে পরিস্কার ধারণা থাকতে হবে । মনের মধ্যে অনেক চিন্তাই আসতে পারে কিন্ত আপনি যদি লক্ষ্যের ব্যাপারে নিশ্চিত থাকতে পারেন এবং ধাপে ধাপে কীভাবে লক্ষ্য অর্জন করা যায় সে ব্যাপারে নিশ্চিত থাকেন তাহলে মন স্থির রাখা সম্ভব । আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি।আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন,রয়েছে পাশে সবসময়,মায়া আপা ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও