গ্রাহক, মাথা ব্যাথা হলে এর ধরন সহ বিস্তারিত জানা জরুরি। এক্ষেত্রে কতদিন ধরে সমস্যা, মাথা ব্যাথার ধরন কেমন, চাপা ব্যাথা না তীব্র ব্যাথা, ব্যাথা কি পুরা মাথা জুরে থাকে নাকি কোন এক পাশে ইত্যাদি। মাথা ব্যাথার কিছু কারণ ও করণীয়--অনেক সময় দেখা যায় কোন কিছু নিয়ে দুশ্চিন্তা করলে বা ঘুম ঠিক মতো না হলে মাথা ব্যাথা হয়।এই ক্ষেত্রে আপনি প্রতিদিন নিয়মিত ৭-৮ ঘণ্টা ভালো ঘুমানোর চেষ্টা করুন ও দুশ্চিন্তা মুক্ত থাকুন।এছাড়াও সাইনুসাইটিসের কারনে অনেকের মাথা ব্যাথা হয়ে থাকে।এই সমস্যায় সাধারণত কপালের সামনের অংশে এবং নাকের পাশের অংশে ব্যথা অনুভূত হয়।সামনের দিকে ঝুঁকে কাজ করলে এ ব্যথা আরও বেড়ে যায়। এই ক্ষেত্রে আপনাকে ডাক্তারের পরামর্শে কিছু ঔষধ খেতে হবে, এক্স-রে সহ কিছু পরীক্ষা করে চিকিতসা নিতে হবে। চোখের পাওয়ার কমলে বা বাড়লেও মাথা ব্যাথা হতে পারে। সেই ক্ষেত্রে আপনি একজন Eye Specialist এর সাথে দেখা করে চোখ পরীক্ষা করে নেওয়া জরুরি। লক্ষ্য করুন আপনার মাথা ব্যাথা কি সবসময় থাকে নাকি কোন কাজ করতে গেলে বেশি হয় যেমন পড়াশোনা বা মোবাইল,কম্পিউটারের স্ক্রিন ব্যবহার করলে হয়। এছাড়াও মাইগ্রেন এর সমস্যায় মাথা ব্যাথা হতে পারে।মাইগ্রেনের ফলে মাথার একটি নির্দিষ্ট অংশে ব্যথা হয় ও একধরনের ধপ্‌ধপ্‌ অনুভূতি হয়। এর ফলে একই সাথে বমিবমি ভাব, বমি হওয়া ও আলো বা শব্দের প্রতি অত্যাধিক সংবেদনশীলতা বা স্পর্শকাতরতা দেখা দেয়। আপনার ব্যাথাটি যদি এরকম হয় তাহলে হয়তো আপনি মাইগ্রেনের সমস্যায় ভুগছেন।এই ক্ষেত্রে আপনি একজন Medicine Specialist এর সাথে দেখা করতে পারেন। -আবার অনেক সময় কপালের দুই ধারে ব্যাথা হতে পারে যা ৩০ মিনিট থেকে কিছু ঘণ্টা বা কিছু দিন পর্যন্ত থাকতে পারে।একে বলা হয় Tension headache. সাধারনত এই ধরণের ব্যথা আপনার দৈনন্দিন জীবনে কোন বাধা সৃষ্টি করেনা।স্ট্রেস, পানিশূন্যতার কারণে এটি হয়ে থাকে।এই ধরণের ব্যাথার জন্য আপনি নির্দিষ্ট ডোজে Paracetamol খেতে পারেন। প্রেসার এর কারণেও মাথা ঘার ব্যথা হতে পারে। আপনার মাথা ব্যথা যদি বেশি তীব্র হয় বা অনেক দিন ধরে আছে তাহলে আপনি অবশ্যই একজন Medicine specialist এর সাথে দেখা করে উনার পরামর্শ নিবেন। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি আর কোন প্রশ্ন থাকলে মায়া কে জানাবেন রয়েছে পাশে সবসময় মায়া

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও