প্রিয় গ্রাহক,প্রশ্ন করার জন্য ধন্যবাদ।  ঘুমানোর সময় কোন স্টাইল অনুসরন করবেন সেটা নিতান্তই আপনার ব্যক্তিগত পছন্দ, অভ্যাস। তবে সাধারনভাবে বিশ্বাস করা হয় যে ডানদিকে কাত হয়ে শোয়া ভালো। পড়ালেখা মনে রাখার কোন স্পেশাল টিপস নেই। পড়ালেখা মনে রাখার একটাই টিপস, পড়া এবং ঘনঘন রিভাইস করা। নিজের সময়, পছন্দ অনুযায়ী রুটিন করে সপ্তাহে অন্তত ৩-৪ দিন পড়বেন, ২ দিন রিভাইস করবেন। আর প্রতি মাসেই ২ বার করে সেই মাসের পড়া রিভাইস করবেন। পরীক্ষার অন্তত ৫-৭ দিন আগে সব পড়া শেষ করে রিভাইস শুরু করবেন। তাই বলে দিনে ১৫-১৬ ঘণ্টা পড়তে যাবেন না। এটা বাস্তব বুদ্ধিসম্পন্ন মানুষের লক্ষন না। দিনে ৩-৪ ঘণ্টা পড়ে সেটা নিয়মিত পড়তে পারাটা হচ্ছে বুদ্ধিমানের লক্ষন। পড়তে বসার সময় ফোন, ল্যাপটপ, টিভি- এসব থেকে দূরে থাকুন। আশা করছি আমাদের উত্তর আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছে।ধন্যবাদ। মায়া টীম

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও