মায়া আপাতে আপনার মনের কথা শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ আপা। বুঝতে পারছি যে আপনি বিষয়টা নিয়ে বেশ মানসিক চাপের মধ্যে আছেন।একটু ভেবে দেখুন তো আপা আপনি কি আপনার স্বামীর সাথে আপনার ভালো লাগা না লাগার বিষয়গুলো নিয়ে কখনো কথা বলেছিলেন কি না? যদি না বলে থাকেন তাহলে আপনি আপনার স্বামীর সাথে আপনার পছন্দ অপছন্দ নিয়ে আগে কথা বলুন। কথা বলার সময় আপনি আপনার এসারটিভনেস বজায় রাখবেন। মানে প্রথমে সে কি বলে তা মনোযোগ দিয়ে শুনবেন, তারপর আপনার ভালো লাগা না লাগার বিষয়টি তার সাথে কনফিডেন্টলি শেয়ার করবেন এবং নিজের অবস্থানে দৃঢ় থাকবেন। সবশেষে আপনি তার কাছে আপনার চাওয়ার কথা প্রকাশ করে তার কাছ থেকে আপনি কি ধরণের আচরণ প্রত্যাশা করেন তা তাকে অনুরোধের মাধ্যমে জানাবেন। প্রয়োজনে আগে কয়েকবার প্র্যাকটিস করে নিবেন। আশা করছি তাতে আপনার বিষয়গুলো আপনি তার কাছে পরিষ্কার করতে পারবেন।আপনার জন্য অনেক অনেক শুভকামনা রইল। আর কোন প্রশ্ন থাকলে আমাদের লিখুন। পাশে আছি সবসময়।মায়া আপা

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও